CEO оптимизированный, Glazkov Vadim

С какими высказываниями вы не согласны, хотя они должны работать? Перечитал «How to Get Rich» Наваля Равиканта. Боже, как пошло звучит название в переводе на русский. В переводе Замесина, конечно. Нашёл крайне интересную рекомендацию, и интересно ваше мнение. Самыми интересными для вас должны быть те высказывания, с которыми вы не согласныЛюди могут использовать мои [Наваля Равиканта] советы как способ согласиться и не согласиться со своими существующими убеждениями. Самыми интересными должны быть те, с которыми вы не согласны — потому что, очевидно, что я доказал, что знаю кое-что.Если вы с чем-то не согласны, возможно, это та область, где вы можете улучшить свое мышление. Так вот, мой вопрос к вам: Какое высказывание вы слышали или читали недавно, с которым вы не согласны, но которое ДОЛЖНО БЫТЬ правдивым, потому что вы уважаете его автора?

Звуковое сопровождение для работыДля сфокусированной работы нет ничего лучше полной тишины. Но в городе это не всегда работает. Приходится заглушать окружающие звуки музыкой или более приятными звуками. Я не могу работать под «музыку для работы», «фотоную музыку»,«для учёбы», «чтобы сфокусироваться», «для продуктивной работы». В таких плейлистах это всегда спокойная релаксовая музыка. Не понимаю, как под неё работать. Мне нужно злиться и чувствовать себя энергично, чтобы херачить задачи. Мой выбор — Drum and bass без слов. Вот вам случайный плелист, чтобы попробовать.А у вас? Под какие жанры или конкретные плейлисты работаете?

А вы уже индексируетесь в ChatGPT?Кстати, это ссылка на старый подкаст «После прочтения»: послушать на Ютубе, или почитать телеграм-канал подкаста.

Ритмичное ведение телеграм-каналаЯ не хочу выпадать из рутины публикации текстов: • Поддерживать активность сильно проще, чем заводить её заново после паузы• Стыдно постить в духе «меня полгода не было в канале, вот возвращаюсь, вы, наверное, и забыли, кто я»• Вернуться психологически сложно, потому что хочется вернуться с большой энергией и «ну теперь уж точно» вести, не пропадая. Ещё и с каким-то качественным контентом. Дано1. Я хочу, чтобы посты в моём канале публиковались регулярно. И неважно реже или чаще, главное — непрерывно.2. Я не могу писать их равномерно, потому что моей жизни появляется то, что сбивает ритм: • У меня появится куча проектов, и не останется времени на канал• Не придёт та самая муза, и не будет идей• Я выгорю к чёртовой матери и долго не смогу работатьРешениеПишу посты тогда, когда получается, и НЕ публикую сразу, а откладываю в Сохранённые сообщения. Причём так, чтобы их «хватало» на ближайшие 2 месяца. Появлятся больше — учащаю; меньше — разреживаю.Например• Я принял решение с 1 января писать посты в телеграм-канал. Формулирую первый и оставляю у себя в заметках.• На следующий день я хватаю лютое вдохновение и пишу аж два текста. Отлично, самое время опубликовать, ведь у меня есть три поста. Первый — сразу, а остальные — «растягиваю» на два месяца и планирую опубликовать 3го февраля и 3го марта. Потом ловлю перфекционистический порыв и перетыкаю их на 31 января и 28 февраля, чтобы выходили каждые 4 недели.• 3го января я снова на подъёме и пишу большой пост. Крепко держу себя в руках и не публикую его сразу, а планирую на 17 января, ведь теперь у меня постов достаточно для публикации раз в две, а не 4 недели.• С 3го до 8е января я неистово тусую и ничего не делаю. Я не переживаю, ведь мои посты всё ещё выходят регулярно: где-то раз в две недели-месяц.• 9го января — мой первый рабочий день. Мне крайне сложно входить в ритм, и я пишу об этом пост. Ловлю поток и гиперфокус, да и задач ещё не нападало, и пишу ещё один текст. Заполняю ими 14 февраля и 14 марта.• Радуюсь тому, что у меня выходит по одному посту раз в две недели.ТеперьЯ могу включиться на все в работу и не писать посты, поболеть или сходить в отпуск, а мой канал будет жить и ждать, пока я вернусь.То, что посты выходят, подталкивает меня вернуться в рутину писать посты.ПроверкаУ меня это работает уже полтора года в другом моём канале. И полгода — здесь.

Вопрос из чата: испытываете ли тревожность от работы со списками задач? При работе со списками задач тревожность всё равно остаётся. Когда список слишком большой, кажется, что ничего не успеваю. Когда отметил выполненными все задачи и список пустой, переживаю, что недоработал и мог бы сделать больше.Мой ответ:Конечно бывает такое. Списки задач снижают одну тревожность и добавляют пачку других. Мне помогло:1. Переносить работу по задачам на самое ресурсное для себя время. Я жаворонок (хотя скорее всего голубь, потому что могу подстроиться под любой график), поэтому это раннее утро, пока все спят и не отвлекают сообщениями. 2. Ограничивать сверху список задач, которые записываю на день. Например, не больше 2х: если сделал две, могу дальше весь день ебланить. Ограничил прям физически — веду бумажный блокнот, и туда больше не влезает. Намеренно отвожу на день полстраницы вместо полной. 3. Прокачивал мышцу «когда выполнил цель, похвалить себя и отъебаться от себя». Это сложнее чем кажется. Например, бегать длинную дистанцию и не брать скорость выше, чем Х, даже если я могу. Или выполнить цель по количеству съеденного белка в день, а после нажраться торта, и не думать «ой неполезное». 4. Регулярно убирать из списка задач то, что было поставлено туда из высокого ресурсного состояния, но через неделю больше не откликается, или я забываю зачемИзвините за матершинку, но это цитатки из дневника)