Идём в гору

Идём в гору

Аудитория: 244 подписчика
Категория: Блоги
Если сложно, значит в гору идём!

Канал о спорте и бизнесе, о развитии личных качеств, о здоровье и деньгах.

Статистика канала

244 подписчиков

Последние посты

Идём в гору
Превью публикации
Сегодня третий раз катался на лыжероллерах. Поехал к 9 утра, пока народу нет, в Заельцовский парк. Эйфория от нового спортивного снаряда прошла, пора проанализировал ошибки. -Выход на левую ногу хуже чем на правую-Левое колено подгибается вовнутрь -Прокат недостаточный. Надо этому особое внимание уделять.Это только первый взгляд. Тренер, конечно, больше проблем найдет.Но пока мне всё нравится.#спорт #лыжероллеры
198
Идём в гору
Превью публикации
Если все идет не по плануКаждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда дела идут не так, как было запланировано. Это может вызывать чувство разочарования и даже паники. Но не стоит отчаиваться! Важно понять, почему так произошло, и как можно исправить ситуацию.Причины невыполнения планаНаметили слишком много:Когда мы планируем слишком много дел на день, вероятность их выполнения резко снижается. Это может привести к стрессу и ощущению, что мы не успеваем ничего.Сделали то, чего не было в плане:Порой мы отвлекаемся на задачи, которые не были запланированы, но кажутся срочными или интересными. Если это произошло, важно внести эти дела в план и отметить их как выполненные.Были неорганизованы:Неорганизованность – одна из главных причин невыполнения планов. Отсутствие четкого расписания и приоритетов может привести к хаосу и невыполнению задач.Как справиться с невыполнением планаЕсли вы наметили слишком много дел, важно пересмотреть свои планы и реалистично оценить свои возможности. Переоценить свои силы – это не плохо; это показывает ваше стремление успевать многое. Однако, если вы абсолютно самостоятельны и у вас больше нет контролеров, может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новому ритму и научиться быть собранным.Полезные советыУказывайте время на выполнение задач:Если вы не отличаетесь собранностью, указывайте конкретное время на выполнение каждой задачи. Это поможет вам лучше организовать свой день.Планируйте короткий отдых:Не забывайте включать в свой план короткие перерывы. Это повысит вашу эффективность и позволит избежать выгорания.Планируйте 75-80% рабочего дня:Начните с планирования 75-80% рабочего дня. Это даст вам пространство для маневра и позволит справляться с непредвиденными задачами.Не сковывайте себя жестким распорядком:Избегайте расписания, которое не оставляет времени ни на что, кроме работы. Это может привести к стрессу и снижению продуктивности.ЗаключениеСо временем вы научитесь правильно оценивать свои желания и возможности, а также особенности планируемых дел. Опыт планирования придет с практикой, и вы будете тратить на это значительно меньше времени. Никогда не отказывайтесь от планирования – это должно стать вашей привычкой. Отсутствие плана вносит хаос в бизнес, который невозможно преодолеть.А пока смело вносите коррективы: переносите невыполненные дела на следующий день, если они не утратили своей важности. Планирование завтрашнего дня, если заниматься им спокойно и вдумчиво, должно занимать не более 10-15 минут.#управлениевременем #маркетинг
119
Идём в гору
Превью публикации
Маркетинговый инструмент «Топ-5»: фокус на главном для ускорения реализации проектовВ мире бизнеса и маркетинга эффективность работы часто зависит от способности сосредоточиться на наиболее важных задачах и быстро их реализовать. Одним из простых и действенных инструментов для достижения этой цели является метод «Топ-5».Что такое «Топ-5»?«Топ-5» — это план на неделю, включающий пять самых важных задач, которые необходимо выполнить в течение пяти рабочих дней. Этот план составляется каждый понедельник в виде таблицы с колонками: номер, задача, срок выполнения, комментарий.Почему стоит использовать «Топ-5»?1. Сосредоточение на главном. Недельный план помогает определить приоритеты и сосредоточиться на наиболее значимых задачах. Это особенно важно для предпринимателей, которые часто сталкиваются с множеством мелких дел, отвлекающих от основных целей.2. Повышение эффективности. Планирование на неделю вперёд позволяет осознать, что действительно важно сделать в ближайшие дни. Это помогает избежать ситуации, когда множество задач остаются невыполненными из-за отсутствия чёткого плана.3. Мотивация. Видя список выполненных задач, человек получает дополнительную мотивацию и удовлетворение от своей работы. Это способствует повышению продуктивности и желанию продолжать работать в том же темпе.Преимущества метода «Топ-5»-Лёгкость реализации. Для использования метода «Топ-5» не требуется специальных навыков или сложных инструментов. Достаточно иметь тетрадь и ручку.-Бесплатно. Этот метод не требует никаких финансовых затрат, что делает его доступным для всех.Возможность самостоятельного применения. Каждый может составить свой план «Топ-5» самостоятельно, без помощи специалистов.-Гибкость. Начать использовать метод можно в любой момент, например, с ближайшего понедельника.Как использовать «Топ-5» эффективно?-Не пропускать ни одной недели. Регулярность — ключ к успеху. Составление плана «Топ-5» каждую неделю помогает поддерживать фокус на важных задачах и избегать накопления невыполненных дел.-Ограничить количество задач. В плане «Топ-5» должно быть не более пяти задач. Если их больше, это может указывать на то, что некоторые задачи не являются приоритетными или их невозможно выполнить в срок. Лучше сосредоточиться на самом важном и выполнить эти задачи качественно.Метод «Топ-5» — это простой и эффективный инструмент для повышения продуктивности и ускорения реализации маркетинговых задач и проектов. Он помогает сосредоточиться на главном, повысить мотивацию и достичь лучших результатов в работе.Уже почти десять лет я пользуюсь этим инструментом. И результат очевиден.Важно не пропускать ни одной недели.#управлениевременем #планирование #маркетинг
46
Идём в гору
Превью публикации
Вчера первый раз встал на лыжероллеры. И мне понравилось. У занятия беговыми лыжами есть одна неприятная (а может наоборот и полезная) особенность. Условия катания на каждой тренировке разные. Утром холодно, днем тепло, снег то мягкий, то жесткий. В результате лыжи катят всегда по-разному. Даже в рамках одной тренировки, когда вначале тренировки лыжи “не едут”, а в конце убегают из-под тебя. И наоборот… Это создает проблемы, так как сложно отрабатывать какую-то одну технику, когда она должна постоянно перестраиваться из-за разной температуры снега. У катания на лыжероллерах такой проблемы нет. Они катят по асфальту всегда одинаково. Поэтому на роллерах хорошо отрабатывать технику. Минус роллеров - падать больно. Асфальт все-таки твёрже снега.Роллеры у меня SKI-TIME на каучуковых сотых колесах №3. Это медленные. Специально подобрал медленные, чтобы не набирать быстро скорость, а учиться держать баланс и тренировать выносливость. Помогли ребята из СпортСоюза, проконсультировали, поставили крепления, за что им поклон и благодарность.#беговыелыжи #лыжероллеры #спорт
28
Идём в гору
Превью публикации
Сегодня я хочу поделиться с вами своими наблюдениями о таком интересном явлении, как возражения клиентов. Знаете, когда я только начинал свой путь в продажах, каждое “нет” казалось мне личным оскорблением. Я даже составлял ментальные списки всех, кто отказал мне, и периодически их пересматривал (да-да, я был тем еще драматичным персонажем).Со временем я понял одну важную вещь: возражения – это не приговор, а скорее своеобразный комплимент. Представьте: человек вас услышал, задумался, проанализировал предложение… и только потом сказал “нет”. Это как в отношениях: когда вам отказывают, это значит, что вас хотя бы рассмотрели как вариант!Забавно, но я часто вспоминаю себя в роли клиента. Сколько раз я сам говорил “нет” на предложения, которые позже казались мне гениальными? Наверное, если бы все продавцы сдавались после первого отказа, я бы до сих пор ходил без смартфона и жил в пещере (шутка, конечно, но доля правды в этом есть).Знаете, что самое интересное? Наши обстоятельства меняются быстрее, чем погода в Новосибирске (а это о многом говорит, поверьте). Сегодня человек говорит “нет” на курс по инвестициям, а через месяц теряет все сбережения в банке и вспоминает о вашем предложении как о манне небесной. Или вот пример из моей практики: клиент отказался от покупки тренажера, потому что “некогда заниматься”. Через полгода я встретил его в спортзале, где он платил за абонемент в три раза дороже, чем стоил бы мой тренажер.Мораль всей этой истории проста: не воспринимайте возражения как поражение. Это просто сигнал к тому, что нужно найти правильное время и подход. И помните: то самое “нет”, которое вы получили сегодня, может превратиться в “да” завтра. Главное – не забыть вернуться с новым предложением, пока ваш клиент не перешел к конкуренту или, не дай бог, не решил обойтись без ваших услуг (страшно представить, правда?).P.S. А еще я теперь веду список не отказов, а потенциальных “да”. И знаете что? Он растет гораздо быстрее!
30

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

lilit ⁺˳✧༚

lilit ⁺˳✧༚

@leandoerplace
275 подписчиков

Лиза, 21 - интересный рандом, тренды и поп-культура - для связи и для раскладов на таро @yunglxsa

Pupupump(5000)

Pupupump(5000)

@Five_Thousand
277 подписчиков

Пупупу, прив(~˘▾˘)~ Тг: @UwUmy

Светот

Светот

@svetottt
268 подписчиков

Не наркошоп, даже круче

Пиарщик в инсайдах

Пиарщик в инсайдах

@pr_v_inside
271 подписчиков

Привет! Я пиарщик и ангел-хранитель других пиарщиков, которые не вывозят, парятся из-за работы и выгорают. Дел...

Маруллата🤍

Маруллата🤍

@maryllata
284 подписчиков

— лайф студента-медика👩🏼‍⚕️🩺 — 3 курс педиатрии, КГМУ [Курск] сотрудничество: @marylata

Востри📿💵

Востри📿💵

@vosrti
276 подписчиков

GALSN

GALSN

@gsj_records
276 подписчиков

from Russia ️with 1ove

cocaine shawty

cocaine shawty

@heroinparadisee
280 подписчиков

I swear it was the music that saved me @heart_minddd

my life, my rules❤️‍🩹🙇‍♀

my life, my rules❤️‍🩹🙇‍♀

@numberfive1358fuck5you
295 подписчиков

Добро пожаловать в мою жизнь! Здесь интересно и комфортно, тут нет тематики и запретов,можно делать всё. Есл...

❀ Цветочек рисует! [18+] ❀

❀ Цветочек рисует! [18+] ❀

@Tsvetochek_draw
264 подписчиков

Тяу, меня зовут Цветочек и я просто рисую что по кайфу Инфопост в закрепе По вопросам @Tsvetochek_L