Я и Токсичная Лариса

Как тратить 20-30 минут в день на контент и продвижение Это и на трафик и на контент Здесь вы уже не отмажетесь, что у вас нет времени)) И если вы не заберете ЭТО, то у вас вообще мало шансов на стабильный достойный заработок с вашей практики. Ну вот потому что проще уже просто некуда.

Опять я сутулая собака (у меня сильный откат по спине)Кто помнит, я полгода занималась осанкой без пропусков. Ежедневно. Спина перестала болеть. Вообще. И вот отпуск меня расслабил, я дней 6 из 8 не делала упражнений, а потом отходила от перелета дней 5, от климата и тд (p.s. это все были отмазки) Но вот я взяла себя в руки и решила вернуться в русло😃Что мы имеем сегодня: 🔵Болит спина (заодно вспомнила, почему я начала заниматься и какой это ад, когда вечно все болит) 🔵Болит тело (мышцы отвыкли от тренировок и привыкают заново) И начала я не с той точки, на которой остановилась, а с минуса. Сначала мне нужно вернуть тот тонус, который был и то состояние которое было и только потом я двинусь дальше. Это накопительный эффект. Он копится не только от действий, но и от бездействий. Если вы поставили блог на паузу, думая передохнуть, пока вы это делаете — вы не стоите на месте, как вам может казаться, а уходите в минус и идете в откат. Или если выбрали какое-то одно действие, например, буду заниматься трафиком, а воронки и контент потом — то эти действия просто в трубу и вы все равно идете в минус. И чем дольше вы бездействуете, тем в бОльший минус уходите. Сейчас для продвижения нужно:🔵Контентные воронки 🔵Собственно, трафик🔵Регулярность Завтра запишу подкаст, как это все провернуть, затрачивая 15-30 минут в день и без вложений. Реально появилась такая возможность)) Это не оффер и не обещание золотых гор, не обман и не приукрашивание. Огонечки 🔥 если интересует такое Ну а я пошла заниматься, одной тренировки в день теперь недостаточно

Когда хочется в Грецию, а клиентов нет — все средства хороши 😁Или как поднять продажи летом? Легенда гласит, что в этот солнечный период люди перестают покупать и везде затишье)) И вы даже видите подтверждение: меньше реакций, мало комментируют, на диагностики почти не идут, продаж стало меньше и вместо Греции вы едете на дачу, ждать осени и когда люди «вернутся» в рабочий режим. Но проблема, как водится, не в лете, люди покупают всегда!!!! Проблема в отсутствии связки (скорее всего у вас и весной продаж не особо было, будьте честны сами с собой) и в отсутствии новых подписчЕков. А где это все взять?Кажется, что нужно сформулировать продуктовую линейку, выбрать площадку продвижения и полетели. Типа и так много всего есть, знаю, могу, дохрена курсов пройдено. Надо только пазл сложить.И здесь вы начинаете распыляться, потому что вариантов продвижения — вагон. Начинаете анализировать, а у Кати инстаграм полетел, а у Светы с Авито фонтан клиентов, а Маша Яндекс-бизнес успешно запустила, а у Саши с тредс переходят и покупают (у меня, кстати, тоже🙂) Что выбрать — хз, глаза разбегаются и не хочется промахнуться. Могу помочь:) Пишите в комментариях +++ и я вам проведу аудио-разбор, какую площадку и какой способ выбрать именно ВАМ, чтобы и трафик был и связка под него рабочая 🫶

Результат с пяти коротких постов в тредс (вчера выложила на коленке):•Две ветки залетели и продолжают набирать охват •Одна ветка залетела четко на ЦА и принесла 20 новых подписчиков-психологов и продолжают подписываться •Ветки, которые экспертные, набирают маленький охват, но все равно приносят целевых подписчиков Это ответ на вопрос «да зачем мне этот тредс»))

Я в ахере, что на борту самолета нет маломальской аптечки Это мое самое сильное впечатление за наш отпуск 😁 Когда мы летели домой, одному парню стало плохо, на борту был врач и померил ему давление. Оно было низкое и все, что смогла предложить одна из самых передовых авиакомпаний (Аэрофлот) — это крепкий чай. А если плохо с сердцем? А если аллергия? Мало того, что нам задержали рейс на 6 часов (хотя мы специально переплачивали и купили дорогие билеты с удобным временем вылета, чтоб не лететь в ночь, и… в итоге летели в ночь), нас еще и промариновали почти час в самолете, не взлетая. Почти 5 часов в самолете я сидела без движения, потому что на мне спала дочь.Стоит ли говорить, какое у меня было самочувствие после такого шикарного перелета) Как я о себе позолотилась: Пригласила няню Пригласила уборщицу Сидела на кухне, пила тёплый чай и наблюдала, как дочка играет с няней, а квартира с каждой минутой становится чище. И в этот момент я поблагодарила себя за то, что не испугалась 7 лет назад и ушла из найма в онлайн.За то, что терапия научила меня заботиться о себе. За исключением ужасного перелета домой — наш отпуск был шикарен. Я впервые в жизни почти не фотографировалась, но немножко фотокарточек вам отсыплю