С заботой о близких❤️Лето, дача, солнце... Казалось бы, идеальные условия для отдыха родителей или бабушек и дедушек. Но именно в жару их организм становится особенно уязвимым – и на природе, и в городе. Разберемся, какие риски несет летнее тепло и как их предотвратить.Дело в том, что:⚫️заболевания сосудов, ослабление обмена веществ и ухудшение терморегуляции у пожилых – способствуют более быстрому перегреву организма;⚫️потеря жидкости и солей с потом – усиливают риск нарушений со стороны сердца, сгущают кровь (=предпосылки тромбоза и ухудшения работы почек), что, совокупно, повышает риск сердечно-сосудистых катастроф;⚫️возрастное ослабление проведения импульсов от периферических отделов тела к головному мозгу и обратно – создают предпосылки для несоблюдения питьевого режима (пожилые не всегда «понимают», что хотят пить).Жаркий воздух, обедненный кислородом:✔️требует усиления кровотока для компенсации кислородного голодания (а, это, напомним, повышение нагрузки на сердце и сосуды),✔️создает предпосылки для одышки и головокружений.Поэтому летом, и особенно в жару, пожилым требуется внимание к питьевому режиму, риску перегрева и сердечно-сосудистым нарушениям (таким, как скачки давления, головные боли, головокружения, слабость, дискомфорт или боль в области сердца, одышка, нарушения сердечного ритма и другие).Заподозрить обезвоживание позволяет общая слабость, сонливость, заторможенность, сухость кожи, жжение в глазах, першение в горле, охриплость голоса, заметное потемнее мочи и более редкое мочеиспускание. А также специальный тест: ✔️ущипните кожу на тыльной стороне ладони, ✔️если складка тут же расправляется – все хорошо, ✔️а если сохраняется даже на короткое время – организм обезвожен.А контроль за состоянием сердца и сосудов проводится по самочувствию и регулярному измерению давления. А также лабораторно: по уровню холестерина и его фракций, ультрачувствительного С-реактивного белка(маркер микроповреждения эндотелия сосудов, отражающий начало формирования бляшки), маркеров свертывания.
Оставить комментарий/отзыв