Бородатый НарцЫсс

С белком наверное плюс минус в норме, грамм 30 говядины и одно яйцо, наверное граммов 10-15 белка насобираем с натяжкой. Но ЖИРЫ. Одно яйцо это 5-6 жиров, в говядине тоже сколько-то есть. Но ебать. Там все овощи промочены маслом. на дне тоже масло, так как…

С белком наверное плюс минус в норме, грамм 30 говядины и одно яйцо, наверное граммов 10-15 белка насобираем с натяжкой. Но ЖИРЫ. Одно яйцо это 5-6 жиров, в говядине тоже сколько-то есть. Но ебать. Там все овощи промочены маслом. на дне тоже масло, так как скорее сего яйцо на нем жарилось. Я хз сколько калорий я реально съел сегодня и сколько белка не доел. Тут разница может быть буквально в 2-3 раза. Меня просто возмущает, что вообще максимально похуй на то, что написано. Я бы рад заплатить в 2 раза больше за то же количество еды, но просто напишите нормальный КБЖУ. Просто если гроу фуд множество раз разоблачали, что они не держат свое же бжу, дохера калорий там из сахара.Неужели, это настолько невыгодно делать что-то хуй с ним ДОРОЖЕ, но просто сделанную по стандарту.Это если что был Koreana light, если считаете калории - не рекомендую. Но в целом, вкусно. Еще б блять, из-за такого количества жира. Так вот собственно вопрос. Есть ли места в Питере, где по вашему мнению КБЖУ относительно точное? Я вот нашел для себя nothing fancy и на парах, там если все соусы убрать, то получается даже очень хорошо. Но вот с остальным - я хз. Короче, если есть рекомендации, хочу послушать))

Так, те кто считает калории - вы верите тому, что написано в меню калорийности?

Так, те кто считает калории - вы верите тому, что написано в меню калорийности?

Тут оказывается часть учебников 5 издания инглиш файла вышла. Кто-нибудь смотрел? Как вам?