Kononenko: о психологии

«На его месте должен был быть я!»В приведенном твите автор жалуется на то, что другой человек, внимание, уволился, потом нашел другую работу, которую МОГ БЫ занимать автор твита.Не смей увольняться, пока кто-то без работы! Не смей выкидывать хлеб, если кому-то не хватает! Не ешь, подумой!(контекст переписки не имеет значения, привожу как иллюстрацию)Коллеги, мир - это не игра с нулевой суммой. Если где-то прибыло, то это не обязательно значит, что где-то убыло. Если кто-то нашел работу, то это не значит, что вы ее лишились. У вас ее и так не было! (фьють-ха!).Даже если вам предпочли другого кандидата на работе, виноват в этом не ваш конкурент. Это мб ответственность руководства, симпатия HR, бюрократии или комиссии. Но не ваш конкурент. Не он колит ваше эго:)Истинно говорю вам, нет ничего более разрушительного и нерационального, чем твердая убежденность в том, что мир должен быть к вам справедлив. Да, вера в справедливый мир помогает нам держаться на плаву поплавком. Думаю, это коллективное когнитивное искажение помогает иметь более здоровое/счастливое общество: от развития бизнеса до соблюдения этикета. Но мир не должен вам справедливость. Это ни плохо, ни хорошо.Человек сам может быть субъектом, автором справедливого решения и поступка. Но ждать, пока ты станешь объектом справедливости - ну ок, побудь камнем рядом с речкой.#кризис #реализация

Kononenko: о психологии pinned «Безопасное пространство и настоящая жизнь Пора противоречить себе. Как-то раз я выступал в защиту therapy speak (https://t.me/konan_channel/277), но, как показывает жизнь, если человек активно использует психологические и психотерапевтические термины в обычной…»

Безопасное пространство и настоящая жизнь Пора противоречить себе. Как-то раз я выступал в защиту therapy speak (https://t.me/konan_channel/277), но, как показывает жизнь, если человек активно использует психологические и психотерапевтические термины в обычной жизни, то он может вдобавок и ожидать от своей обычной ЖИЗНИ то же, что получает от СПЕЦИАЛИСТА. В кабинете клиент получает интересный опыт: слушают и не обесценивают, принимают и валидируют, не осуждают и поддерживают. В общем человек получает в кабинете все, что редко встретишь в жизни, а если встретишь - ценишь и бережешь (полезно кстати уделять время и внимание такому в жизни, а не принимать как должное).Безопасное пространство в кабинете психолога - это не модель реальной жизни. Это особые условия и специалиста напротив вас нехило так тренировали, чтобы был шанс, что ему хоть кто-то будет доверять свои тайны и уязвимости :)Но некоторые люди начинают слепо и наивно тащить в ЖИЗНЬ все то, что юзают в ТЕРАПИИ: ожидания от того, как устроена беседа, как уважают их границы, как их принимают и не перебивают, а если перебивают, то делают это тактично.Но делая так, человек упражняется в своей беспомощности, завышенных ожиданиях и низкой толерантности к трудностям. Так можно попасть в положение еще хуже, чем было до терапии. Оно вам точно не надо.#терапия #консультрование@konan_channel

Люди, которые ходят к психологу, но остаются сволочамиЧасто вижу такой разгон в стендапе: "Ну вот, у вас же у всех есть друг, который "в терапии", но он полный козел вообще? Например, мне такой денег должен. Я ему говорю: "Где мои деньги, когда вернешь?". А он такой: "Я тебя слушаю, понимаю, ты огорчен, но...".Как так получается? Да легко:1) Ваш знакомый просто дурно воспитан. А психолог, по завещанию основателя гештальт-терапии Перлза "глуп, ленив и аморален". В общем, мы не воспитываем клиентов и пациентов. Не доделываем то, что не сделали родители и общество. И было бы той еще нарциссической фантазией с нашей стороны считать, что мы можем "сделать человека лучше". Психолог не мамка и не папка.2) Ваш знакомый хитропродуманный персонаж со склонностью к манипулированию другими людьми. Такой ходит к психологу или (что эффективнее для него) на психологические группы и "подсматривает": следит за языком тела, за тем, как психолог строит доверительные отношения, как складывает слова в предложения, чтобы это не было болезненно, как "показывает другую сторону проблемы". И если психолог делает это в интересах клиента, то ваш персонаж делает это в своих корыстных интересах. Так что за то, что вы добровольно сохраняете отношения с человеком, который, как вы считаете, причиняет вам ущерб, его психолог ответственности не несет.#терапия #отношения@konan_channel

А можно мне?Когда-нибудь встречались с мнением, что фразы типа «разрешите, пожалуйста», «а можно мне?», «пожалуйста, будьте так добры» — это признак слабости?Сидит психолог или публичный спикер с умным видом и говорит: если вы так разговариваете с людьми, например, когда пошли за хлебом или чашечкой кофе, то ставите себя в пассивную позицию просящего, нуждающегося, а то и жертвы!Это, конечно, глупость из вульгарной поп-психологии, подкреплённая привычкой психологизировать всё подряд. Фразы в начале поста — это элемент этикета, вежливости, они так устроены в русском языке. Можно, конечно, усмотреть в них пассивность, но зачем? К чему такой анализ?Эти фразы — просто кодовые слова, слова-действия. Когда к вам так обращаются, значит, у человека есть потребность, и он хочет её удовлетворить. Например, купить сырок по акции или посмотреть другие машины на тест-драйве. Это просто социальный механизм между клиентом и продавцом или между незнакомыми людьми, когда один хочет уточнить маршрут.Психологизировать эти фразы — излишне, ненужно и потенциально вредно, получается какая-то гиперрефлексия.Расслабьтесь и спокойно начинайте свои предложения со слов «А можно...?»А тех, кто учит вас говорить «статусно», «не как жертва» и прочее, — шлите без извинений. Они просто пытаются выдать нормальное поведение за патологию в своих корыстных интересах.#общение@konan_channel