Купила ролик. Потому что, как оказалось, если просто лежать на диване в ожидании молодости — тело выбирает боль.⠀А вот ролик — выбирает действие.С первого проката становится ясно: о собственном теле мы знаем слишком мало.Например, что у нас есть триггерные точки. И что они… всюду.⠀💥 Больно? Да.💪 Эффективно? Более чем.Главное — он работает с сутью, с осанкой.⠀Воздействует сразу на все отделы позвоночника, на рёбра, крестец, таз — мягко, но точно, за счёт веса твоего же тела.⠀Автор метода — доктор Ким Хи-Су, физиотерапевт из Кореи. Он разработал deeproller и комплекс простых упражнений, доступных каждому — независимо от подготовки. Домашний уход, почти как в кабинете у специалиста.Ролик упругий, но не жёсткий, приятный на ощупь. Начинать можно у стенки — если ты не герой с порога.⠀У бренда — три степени жёсткости. Я взяла самую “взрослую”. Ни секунды не жалею.Поверхность — идеальный баланс: массирует, но не травмирует. Кожа цела, мышцы — проработаны.Боль честная. Без агрессии. С заботой.⠀Спина, ноги, плечи — всё включается в процесс.А после — лёгкость, ровная спина, и странное чувство…⠀Будто ты не просто размялась, а вернулась к себе.⠀❌ Минус? Это не диван.Он не утешает.✔️ Он меняет.⠀Хочешь нежности — заведи кота.Хочешь результат — вот он: твой цилиндр надежды.⠀Рекомендую.И не бойся.Слёзы — тоже форма освобождения.⠀https://deep-roller.ru
Оставить комментарий/отзыв