жизнь ксю гладышевой

Июньский photo dump ✨💌Делитесь своими кадрами с этого месяца в комментах👇🏼

Так вот, за эти выходные я не сделала «много» по своим меркам: в пятницу после ботокса я на полчаса увиделась с подружкой и всего в 9 вечера поехала домой отдыхать, так как очень хотела спать В субботу была похожая ситуация — в 23:30 я уже засыпала в кровати (и не важно, что в тот день я диджеила на дневной вечеринке 2 часа, потом сгоняла в икею, сняла рекламу, вечером увиделась с другом на ужин, погуляли немного после и оттуда я уже поехала спать). Для меня это была тухленькая суббота😅В воскресенье я с удовольствием отоспалась, сходила в зал, поболтала наконец-то с сестрой, увиделась вечером с друзьями в баре поиграть в бильярд. К 8:30 была дома, созвонилась с папой, спланировала свою следующую неделю и глянула серию игры в кальмараИ вот сидела я вчера вечером и думала, хм, ну какие-то очень спокойные и тухленькие выходные в этот раз вышли… А потом думаю а ниче тот факт что наверное для многих домоседов это были бы самые насыщенные дни в их жизни?😮ГОСПОДИ УГОМОНИТЕ ЕЕ УЖЕ КТО-НИБУДЬ….❓делитесь, как вы проводите выходные❓

У меня ужасно развито фомо — ощущение упущенных возможностей🥲И Я УСТАЛА ОТ ЭТОГОВ целом я очень социальный и экстравертный человек и я реально кайфую, когда провожу время с друзьями. Обычно я никогда не пропускаю какие-то встречи/дни рождения/посиделкиОднако в основном фомо настигает меня в выходные: просто сидеть вечером одной в пятницу или субботу дома для меня заучит как страшный сон. Ощущение, что я ДОЛЖНА быть где-то с кем-то, делать что-то веселое и проводить время вне дома. Ведь следующие выходные только через 7 дней. И я работала ща всю неделю, чтобы в выходные просто тухнуть дома что ли?? В общем, каждые выходные я успеваю столько всего, что каждый раз в шоке Этой зимой на дифиците калорий + жесткие силовые приводили к тому, что я постоянно была физически уставшая. Помню, как 8 МАРТА В СУББОТУ я осталась дома, так как не было сил, хотя мы планировали выбраться куда-то с подружками. И у меня так проходили многие выходные тогда, так как все о чем я мечтала — просто полежать и хорошо выспаться 💤Тогда я успокаивала себя тем, что зимой ниче интересного не происходит и зато я потихоньку прихожу к телу мечты, и вот летом уже буду кайфовать)) В целом тот опыт немного угомонил мое фомо

❤️🇪🇸

У МЕНЯ ВЫПАЛИ ВОЛОСЫ ИЗ-ЗА ПОХУДЕНИЯ 🥲1 видео — 15 марта, когда я тооолько начала замечать что-то подобное 2 и 3 фото — мои волосы в мае/июнеЕще несколько месяцев назад я начала доставать такие клоки волос из своих расчесок, что реально начала задаваться вопросом — когда это станет заметно на голове? 🧠Что ж, результат не заставил себя долго ждать)))На мое счастье у меня очень густые волосы, и даже сейчас, когда выпало достаточно много, в целом все выглядит прилично. Но я то знаю разницу…. ну еще стоит учесть тот факт, что я не стриглась с ноября (?)🔬Я недавно сдавала анализы: по ним пропила уже витамин Д и сейчас сама себе купила рыбий жир и какие-то таблетки-витамины для роста волосТакже я на 1,5 месяца приостановила похудение: у меня было плато + выпадение волос и я поняла, что надо дать организму отдохнуть и прийти в себя. С прошлого понедельника снова вернулась к похудению, но щас стараюсь делать это более щадящее (все таки худой, но лысой я быть не хочу😄)В планах ждать. Как бы я не убивала свои волосы пепельным блондом или не стригла каре — у меня всегда достаточно быстро отрастала хорошая густая копна. Надеюсь, сейчас с возрастом (?) ничего не поменялось и скоро у меня снова будут классные волосы🥹👩‍🦳