lena.iluridze – в режиме: лайф

@lenailuridze Открыть в Telegram

Аудитория: 2 820 подписчиков

Категория: Блоги

жизнь блогера за кадром 🫧🫐🧘🏻‍♀️🎧

[ учу девушек вести блог системно, получая рост блога и дохода ]

🔗кейсы - https://t.me/+xGi8papuWMI2Njk6
🔗связаться лично - @lena_iluridze

Статистика канала

2 820 подписчиков

Последние посты

lena.iluridze – в режиме: лайф

23 июл., 10:56

Превью публикации

Ребятки доброе утро ❤️Прошу вас поддержать рилс 3 дня, а то как-то вообще мало активности, не кажется многие его не видели.. https://www.instagram.com/reel/DMaOwyCNBK3/?igsh=MmN6aDQyb2RqOHYx

394

lena.iluridze – в режиме: лайф

22 июл., 22:10

Превью публикации

моя привычка, которую я все никак не внедрю в свою жизнь - это чтение! поэтому взяла книжку, которую начала читать и не закончила и пошла в парки мне капец как понравилось 🥹 вот именно сидеть на траве на пледике! (просто на лавке/качели пробовала, вообще не так интересно, вечно отвлекаюсь)надо почаще практиковать эту историю, тем более у кого-то экранное время перевалило за 10 часов 👀жду ваши фоточки!

418

lena.iluridze – в режиме: лайф

22 июл., 22:10

Превью публикации

📋 День 3 Glow up челленджа : Учимся дисциплине Задание: выбери одно «дело» (чтение, спорт, уборка, рилс, сторис) и поставь таймер на 15 минут, помни, что мы это делаем не для результата — а для внедрения привычки и дисциплины в жизнь! 🏄‍♀️ чтобы задание засчиталось >> скиньте фото/видео, какое дело или привычку будете внедрять в комментарии под этим постомесли есть вопросы - тоже задавайте #челленджGlowUp

407

lena.iluridze – в режиме: лайф

21 июл., 20:19

Превью публикации

еще я советую вас завести трекер! это то, что вам будет напоминать не забывать выполнять задачи, которые вы себе запланировали можете сделать свой или выбрать и распечатать что-то из этой подборки+ повесьте или положите на видное место, я вот каждый раз забывала что-то сделать, пока не повесила себе перед носом 😁 (это у меня трекер на июль)>> кто сделает - кидайте фотку в комментарии

457

lena.iluridze – в режиме: лайф

21 июл., 19:35

Превью публикации

📋 День 2 Glow up челленджа : План - капкан Задание: прописываем себе план - мини шаги к своей цели (про цель смотри рилс 1 дня) чтобы было проще - распишите себе мини задачи, которые будете делать каждый день, чтобы прийти к желаемому результату (важно, не просто поставить цель а что-то делать для ее реализации!) >> мой пример:цель - провести этот челлендж и увеличить лояльность аудитории 💗🫂>> что я буду для этого делать: 1. составить идеи на каждый день по челленджу + задание 2. придумать, как будет проходить челлендж 3. снимать и выкладывать по 1 рилс в день - всего 12 рилс 4. общаться с теми, кто решит участвовать в челлендже, помогать, давать советы 5. анализировать рилсы, которые лучше зайдут и повторять связки в следующих рилс 🏄‍♀️ кто хочет участвовать и выиграть приз >> напишите свой план в комментариях под этим постомесли есть вопросы - тоже задавайте #челленджGlowUp

497

Показано 5 последних публикаций.

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

эщкере бдсм

2.1K подписчиков

все посты — шутки, которые ни к чему не призывают, не пропагандируют и созданы не в целях кого-то оскорбить

Alexandr Krott

@Alexandr_Krott

2.3K подписчиков

Эскортница в Дубаи пишу о своих буднях

Кристина Егиазарова

@kristina_numerolog_kod

2.2K подписчиков

amazingway

2.2K подписчиков

История, города, красота, искусство и, конечно, все о моих прогулках и гидах 🗺 http://amazingway.ru/

Шеф-редактор

@mukhutdinova_karina

2.2K подписчиков

Телеграм-канал журналистки, сценариста и шеф-редактора youtube-канала «Редакция» Карины Мухутдиновой

снова он

@AXAXAXAXXAXAXAAXAXAXAXA

2.2K подписчиков

связь со мной- @a257614

ind.

@indinspiration

2.1K подписчиков

inspo girly place pr/cooperation — @indirrey VK(14к): https://vk.com/indmuybien

КорочеЧё

2.1K подписчиков

Разбор социальных и политических течений современности «На любую тему есть у меня одна теория..» Для связи:...

LVL or Death Team - Арбитраж трафика

2.2K подписчиков

О всем и неочем 🤔 Личный блог об арбитраже трафика и о всем остальном что с ним связано🙉 Рега акков, советы п...

Юлия Горохова

2.2K подписчиков

Ваша актриса 🧚🏻‍♀️