Мягкое лидерство| Соина Лена
«Консервные банки желаний» Или пост про госпожу тревогу Тревога - это остановленное возбуждение. Возбуждение - это не про $екс, это про энергию, которая возникла внутри человека для реализации своей потребности /тут сразу пример/ ▪️Ты не согласна с партнером по бизнесу или своим боссом, ты чувствуешь, как внутри тебя возникает острое желание сказать свое мнение, которое ты в итоге тормозишь и выбираешь…. промолчать. ▶️ А потом включаешь критикана и начинаешь терроризировать себя, почему опять язык засунула (сами знаете куда) ▪️ Представь, встреча-нетворкинг, ты находишь взглядом того, кто тебе реально симпатичен, ты чувствуешь желание подойти, познакомиться по ближе, у тебя такое живой интерес к человеку … НО тормозишь эту идею. А вдруг он(а) подумает… ▪️ В сотый раз пишешь пост, или записываешь рилз, так как внутри тебя уже разрывает от желания вести соц сети, но ты в итоге решаешь, что сейчас - не время, и все вновь отправляется на кладбище неопубликованных текстов и черновиков. (У меня, кстати, тоже такое есть)Как говорил Перлз (основатель гештальт терапии):Тревога - это застывшая, потерявшая свою цель и форму «энергия». И вот чем больше в тебе нереализованных идей, желаний, задумок, потребностей - тем больше становится тревоги. Помашите, кто себя узнал? 🖐️ На группе, которая стартует уже в среду, ты точно найдешь свое безопасное пространство, где ты постепенно будешь вскрывать свои бесконечные «консервные банки желаний» постепенно реализуя все свои смелые идеи. Где можно вслух говорить о своей тревоге, и не быть в этом одинокой. Я прошла через долгие панические атаки и знаю, как это невыносимо. Оставить заявку на участие
Оставить комментарий/отзыв