Lera.Livi

До сих пор не верится, если честно…🥹💔На забег меня вдохновила моя лучшая подруга. Я никогда столько не бегала, но очень захотелось прочувствовать атмосферу и побыть частью чего-то большого.Казалось, что здесь собралась вся Москва… 💫 музыка, огни, толпа в 18 тысяч человек… все поют, танцуют..Безумно вдохновляюще…и тут мы решаем пробежать десятку за час.До 5-го километра все шло по плану… пока тело не напомнило, что оно не подписывалось на всё это 😅Скажем так… я ловила новые ощущения каждые 200 метров..С пятого по седьмой км я искренне жалела, что вписалась.Но в то же время внутри было твёрдое:«Я добегу. Что бы ни случилось»Я отпустила идею времени.Расслабилась. Вошла в поток.И вдруг каждый шаг стал — про благодарность, про выбор, про силу.А на финише — как будто открылось третье дыхание.Холодок по телу. Тишина в голове.Медалька на груди и чувство, что я справилась 💔Иногда путь пугает.Иногда кажется, что не вытянешь.Но в такие моменты осознаешь, что ты уже сделала невозможное — просто продолжая идти.И это больше, чем забег.Это про то, как важно не бросать при первых сложностях.И как дружба может быть топливом, когда сил почти нет 🪽А теперь главный вопрос: повторила бы я? Однозначно да! PS: уже смотрю слоты на следующие забеги🪽

Ну чтооо, возвращаюсь к вам с той самой победой — я пробежала ночной забег на 10 км… 🥹🪽

36/50ежедневного контента… И я решила завершить свой челлендж на 2 недели раньшеЧувствую, что впервые за 6 лет регулярного ведения соц сетей, я хочу уйти в тишину, устроить детокс, не смотреть и не производить контент. Пожить так, чтобы никто ничего не знал..Никогда такого не делала, но сейчас ощущаю в этом острую необходимость Считаю своей личной победой сразу 2 момента: 1. Я реально полюбила тг и обязательно вернусь, как отдохну, почувствую, пересоберу смыслы и буду вести и развивать канал (специально не ставлю себе сроков, буду действовать по ощущениям, может вернусь через пару недель, а может через пару месяцев, как пойдет) 2. Я не стала себя насиловать еще 2 недели только ради того, чтобы завершить челлендж, а последовала за своими ощущениямиИнтересно, что получится из этого эксперимента, для меня это тоже своеобразный челлендж, так как создание контента вшито уже на подкорках и я делаю его на автомате. Чувствую искреннее счастье в этом исследовании себя, и благодарю вас, что вы меня смотрите, читаете и идете рядом годами, ценю💓

лук 🧅 of the day

моя личная подзарядка 🪫—>🔋Проводила закат на велике, теперь гоняю по 26,5 км и это моя новая норма (еще месяц назад норма была 15 км), на днях думаю взять новую цель — 35 км🪽