Лёша Зотов
Зависть.Есть такое распространённое мнение сейчас, что зависть присуща всем, поэтому надо себя в этом понять и принять. Напишу, почему я с этим не согласна. Зависть, конечно, бывает разной. Не белой, нет, а менее или более разрушительной. Лёгкая зависть, которая ощущается скорее как досада, больших разрушений не приносит. Она может даже слегка мотивировать за счёт правильных вопросов к себе. Может подсказать направление развития или даже вдохновить на действия. Но есть и другая зависть. И эта зависть, на мой взгляд, одно из самых разрушительных и отравляющих чувств. Это не нужно принимать в себе, с этим нужно разбираться внутри себя. Разрушить счастье другого здесь не поможет.В буддизме есть такое понятие, как «клеша(и)» - аффект или эмоция, загрязняющяя сознание, омрачение, приводящие ум в состояние возбуждения. И зависть как раз одно из таких загрязнений ума, наравне с невежеством, ревностью, гордыней и т. д. Клеши мешают видеть мир таким, какой он есть, искажают его и приводят к страданию.С буддизмом здесь сложно спорить, потому что в основе такой зависти - жадность, ненависть, ощущение своей «маленькости», несостоятельности и желание разрушить то, что есть у другого. Эта зависть делает невозможной благодарность и принятие в свою жизнь чего-то хорошего от других людей, потому что это хорошее есть у другого, и это невыносимо для того, кто завидует. Соответственно, это надо разрушить обесцениванием, критикой, открытой ненавистью, копированием или присваиванием. В основе такой зависти - искажённое восприятие мира, чувство, что другому досталось что-то слишком легко и это несправедливо. Такое ощущение создаётся от того, что усилия и вклад другого обесцениваются (ему просто повезло, ей помог муж, родители и т. п). Действительно, вряд ли такой взгляд на мир ведёт к счастью, правда?В психоанализе это ещё называется нарциссической завистью. Когда то, что есть у другого становится угрозой для ощущения собственной ценности. Да, соцсети подогревают это, но не они причина. Причина в привычке составлять мнение о себе на основании чего-то внешнего: я - то, что у меня есть: сумки, внешность, деньги, особенный партнёр и т. д. А исцеление лежит в глубоком контакте с собой, своими чувствами, глубинными потребностями, ценностями, в понимании того, кто я и куда иду.
Оставить комментарий/отзыв