Академик доктор Лиана Ненашева

👁 Почему зрение падает всё чаще — даже у детей?И почему, несмотря на капли, очки и даже операции, восстановить его удаётся далеко не всем?Всё чаще мы сталкиваемся с ситуацией, когда уже в школе дети носят очки, а взрослые — всё чаще жалуются на:— сухость глаз— боль и давление— снижение остроты зрения— операции на хрусталике, сетчатке— ощущение «песка» или тумана перед глазами⚠️ Что происходит с органом зрения? Почему стандартное лечение часто не даёт устойчивого эффекта? И главное — что делать, чтобы сохранить и восстановить зрение?🧠 На бесплатном вебинаре я расскажу:— о настоящих причинах падения зрения (неочевидных!)— почему капли, БАДы и лазер не всегда помогают— как работает орган зрения с точки зрения интегративной и китайской медицины— как связаны глаза и состояние всего организма— и, конечно, что делать, чтобы помочь себе и своему ребёнку🎁 Также на встрече я поделюсь полезной программой: с практиками, пошаговыми рекомендациями и подробным разбором по заболеваниям — от сухости глаз до повышенного давления и проблем с сетчаткой.Это будет не просто вебинар, а настоящее погружение в тему здоровья зрения. Обязательно приходите — будет ценно!📌 Дата и время: 24.07 в 19:00 мск 📩 Ссылка на эфир — будет здесь завтра 🙌🏻

📣 А у вас есть школьники? А вы заботитесь о здоровье детей?👀 Знаете ли вы, что уже каждый второй школьник в России имеет проблемы со зрением?📊 Близорукость, неправильное питание, отсутствие движения, стресс — всё это отражается на здоровье наших детей.Но есть хорошие новости:✅ На государственном уровне уже запущен масштабный федеральный проект «Здоровье школьника».✅ Его поддерживают ведущие эксперты, академики и даже всемирно известный спортсмен и депутат Госдумы Вячеслав Фетисов, лидер движения «Здоровье здоровых».✅ Цель — поменять фокус медицины с болезней на здоровье, и начать именно с наших детей.🎥 На пресс‑конференции в ИТАР‑ТАСС выступали:— Игорь Витальевич Минин — президент Российской академии медико‑технических наук, эксперт по здоровью глаз;— Вячеслав Фетисов — лидер движения «Здоровье здоровых»;— другие учёные и общественные деятели.Они рассказали, почему здоровье глаз — одна из главных проблем школьников, как помочь детям сохранить зрение, энергию и здоровье в условиях сегодняшнего мира.🌟 Почему вам важно это посмотреть?🎯 Чтобы понимать, как помочь своим детям и внукам быть здоровыми в школе и дома.🎯 Чтобы узнать о реальных шагах государства и научного сообщества — и стать частью этих позитивных изменений.🎯 Чтобы познакомиться с современными решениями: инновационные продукты, цифровые сервисы, персонализированные подходы.💡 Не оставайтесь в стороне — узнайте, как уже сегодня можно внести вклад в здоровье вашего ребёнка!👉 Смотрите запись выступления на ИТАР‑ТАСС:🔗 🎥 Видео здесь✨ Здоровье детей — это наше общее будущее. Присоединяйтесь к движению сознательных родителей и экспертов!#ЗдоровьеШкольника #ЗдоровьеГлаз #ЗдоровьеЗдоровых #ИТАРТАСС

👁 Зрение — не приговор: как вернуть ясность глазами, мозгом и… водой«Люди теряют зрение не потому, что стареют, а потому что смотрят в жизнь без радости»— Мирзакарим НорбековМы привыкли считать зрение чем-то вроде «уходит — не вернёшь». Очки, капли, линзы, лазер — вроде бы всё, что можно.Но правда в том, что зрение можно восстанавливать, и делают это десятки тысяч людей по всему миру, причём — без операций.🧠 Как мы теряем зрение?Согласно Уильяму Бейтсу, зрение ухудшается не от возраста, а из-за напряжения. Не только в глазах — в уме, в теле, в образе жизни.Напряжённый мозг → напряжённые мышцы глаз → спазмы → неясное зрение.Глаза просто не успевают расслабиться.Мирзакарим Норбеков добавляет:«Если вы ведёте себя как больной — вы и будете больным. Надо выйти из этого образа!»💡 Зрение — это не только про глазаПо мнению натуропата Марка Гросмана, зрение — это навык, а не просто орган.Его можно тренировать. И улучшать. Через:👉 упражнения на фокусировку,👉 дыхательные и расслабляющие практики,👉 питание,👉 правильный свет,👉 и даже психоэмоциональное состояние.А Жданов и вовсе говорит:«Зрение возвращается тогда, когда вы перестаёте с ним бороться и начинаете с ним дружить».🚿 Глаза тоже хотят… водыИ тут появляется аквабиотическая поддержка.Современные исследования подтверждают: межклеточная жидкость и проводимость сигналов в глазной системе напрямую связаны с качеством воды в организме.🔬 Что такое аквабиотики для зрения?Это не просто "водичка для глаз". Это:👁 MatrixVisumБазовый аквабиотик для зрения.Поддержка зрительного нерва, сетчатки и микроциркуляции. Улучшает общее качество зрения и восприятие.👀 MatrixScleraДля здоровья склеры — белочной оболочки глаза.Укрепляет сосуды глаз, помогает при покраснении и ломкости капилляров.🔍 MatrixLensДля хрусталика.Поддержка при помутнении, снижении прозрачности и возрастных изменениях.👁 MatrixAccoДля аккомодации — способности видеть вблизи и вдаль.Помогает глазам быстро фокусироваться, особенно при работе за компьютером.👁‍🗨 MatrixMaculaДля макулы — центральной зоны сетчатки.Улучшает восприятие деталей, контраст и цвет. Поддержка при возрастных изменениях.👁 MatrixCorneaДля роговицы.Защита и восстановление при сухости, раздражении, использовании линз и воздействии внешней среды.👁 MatrixOpticДля зрительного нерва.Поддержка нейропроводимости, особенно при утомлении и снижении чёткости зрения.👁 MatrixIrisДля радужки — цветной части глаза.Нормализация тонуса сосудов и регуляция зрачка. Влияние на светочувствительность и адаптацию.🌿 Что делать уже сегодня:Начать с расслабления. 5 минут в день на метод Бейтса — пальминг (греем глаза ладонями).Убрать внутренний диалог. Меньше экранов, больше природы и взгляда вдаль.Поддержать аквабиотиками. Капли MatrixVisum утром и вечером — база. Вспомнить, кто вы. Как сказал Норбеков: «Глаз — это не всё. Главное — кто за ним смотрит».⚡️ Зрение — это не судьба и не диагноз. Это привычка организма смотреть ясно, свободно и с радостью.И его можно вернуть — если помочь глазам отдыхать, мозгу расслабляться, а телу — восстановиться с помощью воды, движения и заботы.Видеть ясно — значит жить ясно.

⏱️ Перерывы и таймеры: как не "сломать" зрение за ноутомВы, конечно, знаете: «надо делать перерывы».Но знаете — не значит делаете.🧠 Почему так?Потому что мозг хитрый. Он говорит:— Ещё пару строк…— Сейчас допишу мысль…— Ну вот ещё этот абзац, и всё…А потом — оп! — 2 часа в экране, глаза в мыле, спина в узел, голова тяжёлая.💡 Решение — не воля, а таймерЗаведите себе таймер, который будет говорить вам:"СТОП. Перерыв."Лучше всего работает Pomodoro-метод:25 минут фокус — 5 минут отдых.(А ещё есть правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на что-то на расстоянии 20 футов на 20 секунд — примерно 6 метров.)🔔 Почему нужен именно таймер?Потому что сигнал = поведение.Щелчок, пение птичек, звук колокольчика — и вы уже не думаете:«Ой, может встать?»Вы просто встали и отошли.Рефлекс. Закреплённое действие. Всё по-павловски 🐶🛠 Что использовать?➡️ Онлайн pomodoro (найдите в интернет)➡️ Приложения для Windows ➡️ Механические «фокус-таймеры» — можно найти на AliExpress или любом другом маркет-плейса по запросу Focus Timer — они ещё и классно выглядят на столе ✨🧬 А изнутри глазкам поможет другоеПерерывы — это прекрасно.Но аквабиотики для зрения — это ваша внутренняя защита от усталости, переутомления и возрастных изменений.💧 MatrixVisum, MatrixLens, MatrixAcco, MatrixOptic — действуют мягко и эффективно:💚 поддержка аккомодации💚 профилактика сухости💚 антиоксидантная защитаРаботай с умом — и поддерживай зрение в системе 👁✨

💆‍♀️ Я создам для вас терапевтическую смесь из эфирных масел, которая помогает избавиться от головной боли.Я — Лиана Ненашева, врач и практик, и знаю, как важно сочетать поддержку тела и разума. Эта смесь — натуральная и безопасная.Это не просто смесь — это индивидуальный ритуал заботы. Всё — чтобы мягко и эффективно облегчить боль.🌿 Хочешь получить свою баночку — натуральную, безопасную и приготовленную лично мной?📩 Пиши в комментариях «БАНКА» — и я расскажу, как получить.Забота — это не про таблетки. Это про внимание к себе.