эльтанин

Аудитория: 517 подписчиков

Категория: Блоги

me, myself & I

учусь во вшэ на цифровом юристе делаю красивые фоточки и живу жизнь!

для связи — @eeltanin_pr

🤍 поддержка канала — https://t.me/boost/lizavesti

Статистика канала

517 подписчиков

Последние посты

эльтанин

22 июл., 06:37

«Бог не вложил бы эту мечту в твоё сердце, если бы не верил, что ты сможешь её осуществить»🙏🙏🙏

422

эльтанин

21 июл., 23:04

я, кстати, начала следить за питанием!!🐾ничего жесткого — просто стала обращать внимание на то, что действительно дает мне энергию, а что вызывает упадок сил уже через час.еще начала следить за временем и периодичностью приёмов пищидобавила в рацион больше белков и полезных углеводов,пью больше воды 🌟🤩🌟и продолжаю принимать витамины: магний, D3, омега, а ещё таблетки для повышения ферритина (был 5 — стал 22! маленькая победа)это про внимание к себе и выбор — выбор не просыпаться разбитой, даже если выспалась, не лежать до 3 дня от нехватки сил, не зависеть от сахаракороче: не про контроль, а про заботу 🌿

303

эльтанин

19 июл., 16:27

почему-то захотелось с вами поделиться 🤍 18.07.2025«о маленьких и больших победах, имя которым — любовь»

341

эльтанин

18 июл., 15:36

🎀🎀🎀 рутина на ретиноидах, мейкап, болтаю и пою:)#elvlog пробую впервые этот формат, буду ждать ваших отзывов 🎀

397

эльтанин

14 июл., 15:52

тренд: пропаганда, на которую я поведусь & инсайты от психолога