MADE BY TOMA

Аудитория: 18 000 подписчиков

Категория: Блоги

Для сотрудничества: Менеджер Екатерина @ek_arutyunyan

https://knd.gov.ru/license?id=67887b59506f9677280b6821&registryType=bloggersPermission

Статистика канала

18 000 подписчиков

Последние посты

MADE BY TOMA

21 июл., 18:12

Сегодня на завтрак- творожные треугольники из лаваша Нам понадобится: 🟨Творог- 180гр🟨Сыр 50гр(сулугуни ) 🟨Укроп или зеленый лук по желанию 🟨1 яйцо🟨ЛавашДля творожной начинки соедините творог и сыр. Листы лаваша нарежьте ножницами на ленты шириной не менее 10-12 см. На край ленты выложите по 1 ст.л. творожной начинки и начните сворачивать края лент так, чтобы начинка оказалась завернутой в лаваш.В глубокой тарелке или миске взбейте яйцо, обмакните в него треугольники со всех сторон.Обжариваем с каждом стороны до золотистой корочки

2 630

MADE BY TOMA

17 июл., 20:06

Отпуск — это прекрасно, но пора возвращаться к привычному ритму жизниПосле двух недель отдыха самое время снова взяться за домашние тренировки и мой домашний спортзал уже ждёт меня — коврик расстелен, планшет включен. Занимаюсь как всегда на платформе Fitstars, где огромное количество разнообразных тренировок и занимают они от 7 до 30 минут времени Мой план возвращения:⚪️Выбираю для начала легкие программы ⚪️Постепенное увеличение нагрузки ⚪️Тренировки 2-3 раза в неделю⚪️Сбалансированное питание (пп рецепты так же ждут на Fitstars)По промокоду Madybytoma скидка 70% на все тарифы!Советую брать сразу самый выгодный«БЕЗЛИМИТ НАВСЕГДА»О рекламодателе ООО Парсек

5 050

MADE BY TOMA

17 июл., 19:35

Что-то на домашнем🍽️

4 130

MADE BY TOMA

15 июл., 16:55

Хочу поделиться своими впечатлениями от использования новых для меня патчей и масок от Maskoholic 🧴 Патчи стали моим открытием, они покрывают больше пространства под глазами, не сползают и каждая пара в индивидуальной упаковке, их удобно брать с собой.Особенно люблю использовать их по утрам – за 15-20 минут, кожа становится увлажнённой, а тёмные круги заметно светлеют.Маски тоже не отстают по эффективности. Классно увлажняют и напитывают кожу, самое то в эту жаруА я еще нашла промокод FAST15 на всю продукцию бренда на озоне, он дарит скидку 15% (действует до 17 июля)

4 840

MADE BY TOMA

15 июл., 13:17

«Надо худеть после отпуска»Так же мои посылки💁🏼‍♀️

4 590

Показано 5 последних публикаций.