Мария МЕЛ | культура и маркетинг

Если что, Макс Родин уже мой краш (как бы сказала дочь), и я без пяти минут иду с ним в Гималаи)))

ДЕЛАЮ ДЕЛОКогда выпадаешь из пространства, тебя забывают через сутки - столько информации и столько интересного вокруг. И это правильно.Но вот пишу я здесь часто всякие свои фантазии (и не самые умные), а ведь вот несколько дней прям кипит интересное.Быть ивент-директором продукта - это прежде всего про ответственность. А общаться и работать со спикерами такого уровня - это про доброту, принятие и временами самую настоящую мамскую позицию. И сейчас этого у меня достаточно😉Теперь о деле. Приглашаю🔥 Делаем конференцию LEADERSHIPCONF - психология лидерства в эпоху перемен.Для Руководителей и HR в онлайн бесплатно. Собрали офигенную команду спикеров и тем!!!10 июля в течение дня зажигает мной любимый Андрей Вебер, Филипп Гузенюк, Радислав Гандапас, Сергей Иванов, Андрей Шапенко, Инна Беркович, Максим Родин.✅ Чтобы перестать тушить пожары и начать управлять осознанно. Конференция даст системные инструменты для формирования личной стратегии, управления приоритетами и стратегического мышления.✅ Чтобы удерживать и мотивировать себя и команду в условиях нестабильностиКак вдохновлять команду, даже когда всё идёт не по плану. Как растить команды через партнерства. Что такое персональный контекст лидера.✅ Чтобы выбирать эффективные нестандартные модели мотивацииУ вас появится словарь трансформационного лидера и ряд эффективных технологий.✅ Чтобы принимать в своем лидерстве не только светлые, но и темные стороныРазвилка лидера: «депрессивная петля» или «гармония радости»✅ Чтобы формировать свою аутентичность лидера.Вы получите практическое руководство к действию на основе признанной методологии VIA (Values in Action).✅ Как использовать ИИ для развития лидераПознакомитесь с реальными кейсами использования искусственного интеллекта как зеркала, коуча и инструмента глубокой саморефлексии.Увидите слабые зоны, риски и ограничения работы с ИИ для своего развития.▶ Регистрация БЕСПЛАТНО 👉 @Leadership_Conf_botНе пропустите важные смыслы на LEADERSHIPCONF 10 июля 2025

Увидела у Ромы Тарасенко. Делюсь с вами Розовый Бейкера-Миллера – пожалуй, один из самых необычных и эффективных успокаивающих цветов, известных науке. Существуют даже часовые видео на YouTube, где этот оттенок демонстрируется в тишине, оказывая расслабляющий эффект.История его открытия не менее примечательна. В 1979 году биосоциолог Александр Шосс убедил комендантов тюрьмы Военно-морского флота США, Миллера и Бейкера, выкрасить камеры предварительного заключения в определенный оттенок розового. В благодарность цвет получил название в их честь – Розовый Бейкера-Миллера.Результаты оказались поразительными. У заключенных, проведших в "розовой" камере всего 15 минут, значительно снижался уровень агрессии. Александр Шосс назвал этот цвет лучшим транквилизатором, и это не было преувеличением. Исследования показали, что Розовый Бейкера-Миллера действительно замедляет сердечный ритм, снижает кровяное давление и пульс.Этот оттенок не кричащий и не вызывающий. Это мягкий, приглушенный пастельный розовый, который скорее напоминает цвет утренней зари или нежный румянец. В отличие от ярких и насыщенных розовых, Розовый Бейкера-Миллера не возбуждает, а успокаивает, создавая ощущение безопасности и умиротворения.Сегодня этот цвет применяется не только в тюрьмах, но и в спортивных залах, чтобы снизить агрессию у спортсменов, и в детских комнатах, для создания спокойной атмосферы. Он стал своеобразным символом влияния цвета на психоэмоциональное состояние человека. Розовый Бейкера-Миллера – это убедительное доказательство того, что цвет может быть мощным инструментом для создания определенной атмосферы и управления эмоциями.P.S. может, не даром у меня три вещи из гардероба такого цвета?)

Я - НЕБО? На очередной сессии с психологом проходили одну практику. Работали с конкретной ситуацией: сюжет - ассоциативный ряд - герои. В один момент мне нарисовалась картина неба, солнца, легких облаков. Психолог: - А теперь представь, что ты небо…У меня вырвалось: - Я не могу быть небом. Не представляю!- Почему?- Я не могу быть чем-то, у чего нет границ!Сказала и сама удивилась. Это про желание иметь границы? С чем-то граничить или про ограниченность? Ушла смотреть на небо с отрывком стихотворения любимой Ани Сеничевой …Ты — небо. Ты — просто открытое небо,в котором теряется след самолёта, невидимый и исчезающий кто-то…

УЛЫБКА ЛЕТАИногда я люблю придумывать названия блюд. Почему-то, особенно, завтраков.Мне нравится, когда еда и вдохновение рядом. Было и «счастливое совпадение» (когда делала паштет и случайно нашла кокосовое молоко для него), и «я знаю, ты можешь!» (овсяная каша на воде в течение недели, когда на диете) и даже «неспасенные» (когда чуть пригорели грибы для омлета). А недавно, оказалось, что я такая не одна. Это немногое то, что объединяет меня с Иваном Айвазовским. 👇Повар Ивана Айвазовского всегда был готов к одному: как только художник устраивал банкет (а он очень любил это дело), то всегда перед его началом входил на кухню и принимался хозяйничать. Нет, он не брался за ножи и поварёшки (хотя порой менял ингредиенты в рецептах). У Айвазовского была другая страсть: пока готовился званый ужин, он прохаживался по кухне, нюхал ароматы и придумывал названия блюдам в честь своих собственных картин. Так, гостям подавали:Пунш «Везувий»Суп «Чёрное море»Мороженое «Северное море» Пирожки «Гавань» Соус «Азовское море»Над шампанским он особенно корпел: срывал заводские этикетки и рисовал поверх морскую пену. Как только бутылки попадали на стол, на них уже красовалась надпись «От штиля к урагану». А когда художнику исполнилось 50, он, вновь устроив пышный банкет, поднялся со своего места и сказал: «Господа, я приношу вам свои извинения. Мой повар забыл про десерт! Поэтому вам придется отведать блюдо моего приготовления». И тут каждому гостю внесли блюдо, на котором не было ничего, кроме пейзажика, написанного Айвазовским.⠀«Театральные люди»⠀