Марлен, как она есть

Не так давно мы показывали 20-летним друзьям Шона Пола. Включали такие треки, как Breathe, Give it up to me и другие старые песни. Они не поняли, прикиньте. Им было очень чуждо это слушать.Рассказали об этом вчера другу-артисту. Он говорит:«Ещё в 2019 году я случайно попал на выступление Хаски и ещё кого-то, где на разогреве диджей ставил Prodigy и других культовых исполнителей. Сотни подростков просто стояли. А потом начался пердёжный концерт, где рэперы не попадали в такт, пели под автотюновую фонограмму, а пацаны под это начали разъебываться и трясти бошкой».Дима недавно показывал своему молодому другу 50 Cent. В смысле кого-то можно познакомить с фифти? Есть люди, которые не знают даже банальную кэнди шоп, серьезно? И это я ещё привожу в пример самые заезженные популярные песни. У меня просто в голове это не укладывается.И тут меня осенило:Сколько культовой музыки прошло мимо новых поколений. И какая скудная музыка их встречает.Если наше детство проходило под Ашера Yeah, то они рождаются под сигма бой. Мне плохо.Какая же скудность в музыкальном плане у новых поколений. Сравнимо с детьми, жившими в Нижневартовске, и в Питере. Понимаете, какая будет скудная фантазия у большинства из-за отсутствия архитектуры, культуры и наследия? От того, что их окружают только лишь девятиэтажки? Так же и в музыке.Мы даже вчера обсуждали, что сейчас молодые рэперы записывают свой пердеж даже не под бит. То есть нет музыки. Просто какой-то звук, один сэмпл, а поверх невнятная вакханалия. Мне когда вчера включили этот популярный трек, я ахуела.Короче я не обещаю, что если вдруг у меня будет ребенок, слушающий скудное говно, то я не буду за это подкалывать. Я вообще чет сомневаюсь, что я буду проработанной и всепринимающей мамой. Ну как можно не сказать: «ты че ахуел не знать фифти?» ахахахаP.S. Прекрасной музыки сейчас дохуя, и в России, и зарубежом. Я больше про то, что слушает большое количество людей и какой спрос они рождают.

❤️‍🔥

Самооценка — странная штука: вроде высокая, а на деле… Я никогда не могу толком ответить на вопрос, какая у меня самооценка. Внешне — люблю себя, не придираюсь, хожу уверенно. Бывают, конечно, дни, когда сомневаюсь, например в 💅пи эм си💅, но в целом смотреть в зеркальце я люблю. А вот когда дело доходит до поступков, тут я сжимаюсь как котенок. И недавно я осознала: я себя недооцениваю. Оказывается, другие видят меня совсем иначе. Пример первый: увольнение, где я была сильнее, чем думала! Помните историю с моим уходом из компании? Так вот, на последнем совещании директор по маркетингу разговаривала со мной так, будто тыкала котенка мордой в лужу — при всем отделе. В моменте я сдерживала слезы где-то глубоко внутри себя, но не было ни намека на мокрые глаза. Но мне все равно казалось, что я выгляжу как школьница, вызванная «на ковер»: дрожащая, неуверенная. После совещания я думала: «Надо было наорать, хлопнуть дверью, покрыть ее хуями». Я корила себя за слабость и за невозможность постоять за себя. И самое глупое — я всем близким рассказывала, что в разговоре была неуверенной.Через несколько дней мы с коллегами обсудили эту ситуацию. И для меня было удивлением, когда все мне начали говорить: "Обалдеть, ты такая стойкая! Ты все это время была настолько спокойной, так держалась! Я бы 4 раза расплакалась на твоем месте. В конце у директора аж руки затряслись от понимания, что тебя не пробить" Я ахуела! Я воспринимала себя совершенно по-другому. После этих слов я приняла решение не ругать себя за спокойствие и стойкость, а гордиться. Да, я ненавижу конфликты, и во время них я не истерю, не ору, не плачу и не хлопаю дверьми. Это же ахуенно.Пример второй: почему я была убеждена, что в студенчестве была стремной?Недавно приезжала в Москву моя горячо любимая подруга из универа Маша. Мы с ней так давно не виделись, ведь она сейчас живет в Барселоне. Гуляя, вспомнили студенчество: — Обожаю те годы, — говорит Маша. — А я и люблю, и ненавижу. Тогда я ужасно выглядела, — ответила я, так как в 19 лет я поправилась на 10 кг от пицц и охоты крепкой, ярко красилась и совершенно не соответствовала своему типажу. — Ты сейчас серьезно? Ты всегда была красоткой. Ты даже в 8 утра после тусовки приходила наряженной. С тобой всегда знакомились парни, когда мы шли. Так что даже не думай об этом.Мне стало и приятно, и странно. Приятно от того, что мне это говорит Маша — одна из самых красивых девушек, которых я встречала (и вы тоже. Она блогер, и снимает много кому известные мини-фильмы). А странно, потому что я опять поняла, что воспринимаю себя по другому, нежели другие.И опять же: другим я всегда рассказываю, что была страшной в то время.И недавно я решила снова открыть старые фото. Так странно, что я посмотрела на себя другими глазами. Боже, мы с подругами были те самые старшеклассницы, которые переехали в большой город и начали тусить. Блестки, короткие топы, каблуки, яркий макияж — было всё!💭 Самооценка — коварная вещь. Можно казаться себе слабой, а со стороны выглядеть непробиваемой. Можно ненавидеть свои старые фото, а для других ты в то время королева. Уверенность — это не только гордая осанка, но и стержень внутри. И если мир видит меня видит другой, может стоит наконец поверить ему?

1 августа будет год как я НЕ бросила фитнес!Это одно из моих главных достижений за год, и я искренне горжусь собой. Все это время я занималась самостоятельно, дома, без чьей-либо помощи. Я стала любить себя и свое тело в тысячу раз сильнее. И ни один способ достижения красоты не сравнится с регулярными тренировками и питанием. Нет ничего красивее, чем здорового, сильного, подтянутого тела.Ну и давайте признаюсь: стало приятно получать комплименты не только за сиськи, но и за жопу.С фитнесом меня познакомили домашние онлайн-тренировки FitStars. Не понимаю тех, кому не нравится их реклама — это же отличный способ начать. Вы тратите минимум времени на первые занятия, осваиваете технику, укрепляете мышцы, а потом уже добавляете веса и прогрессируете с минимум ошибок. Ещё преимущества:1. Ты можешь легко внедрить спорт в свою жизнь. Бросаешь через пару тренировок? Начни с малого, если ты новичок, ну не спеши. Начни с 7-ми минутной зарядки без доп. весов и постепенно увеличивай нагрузку.2. Никаких посторонних взглядов: хоть без трусов тренируйся. И на дорогу время тратить не надо. 3. Экономия средств: я откладывала занятие спортом отсутствием денег на тренера и зал. Так вот, это отмазка. Можно дома, тренеры на FitStars очень понятно объясняют.4. Гибкость: можно выбрать время, тренера и вид тренировок — от кардионагрузок до силовых упражнений.5. Разнообразие: программы по похудению, растяжке, йоге и тд. Не забывайте о важности питания: на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.Выполняйте тренировки и получайте гарантированные подарки - сертификаты на фирменные наборы для занятий дома, набор витаминов. Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!🤍 По моему промокоду MARLENETG скидка 70% на все тарифы!Забирай подарки, скидки и читай условия акции.Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307erid: 2VSb5zAG7jW

Давно не делилась литературой — исправляюсьСейчас в моих руках сразу два издания, и оба стоят того, чтобы о них рассказать:1. «Психология денег». Морган Хаузел Прочла половину — и уже в восторге. Это не скучные наставления в духе «откладывай 10% от зарплаты». Здесь — живые истории успеха, которые переворачивают представление о деньгах. Книга не просто учит, она затягивает.Например: благодаря историям богатых людей я начала верить в удачу. До этого я думала, что мы достигаем чего-либо за счет дисциплины. Возможно я ошибалась.2. «пиши демку. слушай демку» Masha HimaУ меня есть только одна любимая российская исполнительница — Masha Hima. Остальных певиц я слушаю дозировано, но треки Маши я слушаю из года в год.Вы ни раз слышали, как я играю ее песни на пианино и цитирую дерзкие строки — о сексе, ненависти, токсичной любви и мертвых бывших.💭 Я считаю, что никто в России не пишет так откровенно, жестко и честно. Ее музыка вытягивает из меня всю желчь и агрессию, которые в обычной жизни я прячу где-то глубоко.Книгу купила не ради советов, а просто чтобы поддержать после прослушивания альбома Химы «На Лиговском 50». Так на Avito появился заказ, а у вас — этот пост. 💭 Начали за книги, закончили музыкой. Что ж) Просто очень захотелось поделиться любимым. Хотя обычно я настолько собственница, что могу ревновать книги, музыку, что угодно. Но вам доверяю.🕊️🤍