MASHLANSKAYA

Показываю вам самое дорогое 👀

Вчера состоялся вебинар «Много думаю, мало делаю»Спасибо всем, кто доверился, работал, чувствовал, думал и вникал целых 3 часа! Я рада быть поводом для размышлений. ↓ Для тех, кто хотел, но опоздал и не успел прийти на вебинар ↓ Вы все еще можете приобрести его в записи. Только 1 день. 🫀 Если вам интересно – пишите и я вышлю вам информацию. Стоимость символическая, чтобы вы не отложили просмотр на "никогда-нибудь"

Стыд за собственные желания"Иногда кажется, что я просто много думаю. Долго примеряюсь. Всё анализирую, перебираю варианты, представляю, как могло бы быть. И не делаю. Не решаюсь." Если чуть прислушаться к этому состоянию, под ним часто оказывается стыд.Такой тихий, но цепкий. Он говорит: «Ты хочешь слишком многого. Куда ты вообще лезешь?». Он как будто шепчет: «Ну мечтать – ладно. Думать – можно. Но делать? Действовать? Двигаться в сторону своего желания? Нет уж. Это не для тебя».Сколько раз вы ловили себя на этом?Этот голос не просто тормозит – он стыдит за сам факт желания. Как будто хотеть – уже наглость. Уже что-то, за что должно быть неудобно. За что надо извиняться. И если ты всё-таки что-то пробуешь – появляется ощущение, что нарушаешь правила. Что тебя разоблачат. И этот голос внутри – он взялся не с потолка. Это отголоски из детства, которыми были пропитаны интонации, взгляды.Этот стыд со временем становится внутренним. Он уже не звучит чужими голосами – он говорит вашим. Он живёт внутри как часть, которая следит, чтобы ты не высовывался. Чтобы не пробовал и не позорился. И теперь, даже будучи взрослым, когда думаешь о чём-то большем – о смене профессии, о переезде, о чём-то своём – не можешь разрешить себе действовать. Даже если все просчитано. Даже если очень хочется. Даже если уже пора. Об этом будем говорить на вебинаре "Много думаю, мало делаю"🫀 Разберем с вами: – почему мы тормозим, когда хотим изменений – как выглядит сопротивление изнутри – почему логика не помогает, а самокопание уводит глубже– как справиться с этим состоянием, чтобы потом не заниматься самоуничижением за все несделанноеВы еще успеваете присоединиться! Пишите в личные сообщения @MariaZhivaikina "Мне надо" и я пришлю всю информацию.

Я знаю, куда нужно смотреть, чтобы стало яснее.→ Поэтому подготовила вебинар «Много думаю, мало делаю» — для тех, кто стоит в начале, тревожится, застревает или боится проявиться. 📍12 июня • 18:00 (мск) Расскажу, как работать со страхом действия, как почувствовать опору внутри и наконец начать.Пишите в комментарии «Мне надо» и я пришлю всю информацию. И да — терапия правда может изменить всё.Не за один день. Но всерьёз и надолго.

В терапии я поняла, о чем именно мне хочется говорить через свой цифровой аватар, исходя из своих ценностей и того, кто я есть. → Так я укрепилась в том, чтобы вести блог по-своему — не играя роль, а разговаривая честно, оставаясь заметной для новых знакомств и моих клиентов. ———В терапии я поняла, что если сегодня не получилось, я все еще могу продолжать делать шаги завтра. Сегодняшняя неудача несущественна в масштабах моей жизни.→ Поэтому я не сдалась, когда терапевтические группы не набирались и продолжала работать, сохраняя настрой. ———В терапии я поняла, что мое промедление – это обыкновенный страх. И чем сильнее этот страх, тем сильнее должна быть моя уверенность в том, что работу необходимо выполнить. → И тогда я начала сотрудничать с крупными онлайн-школами, читать лекции, вести онлайн-встречи. Сначала была парализована от страха, потом как-то раз-раз и расслабилась. И школы возвращаются с сотрудничеством снова. ———В терапии я поняла, что мне не нужно быть полностью «исцеленной», чтобы иметь право воплощать свои идеи. → И провела несколько танцевальных встреч в Москве. Это было одновременно волнительно и очень радостно — и для меня, и для участников.↓↓↓↓↓↓↓↓