майская

🗝📚Закрытый клуб с гугл-табличкамиЯ решила сделать закрытый канал, где буду размещать ссылки на все мои полезные материалы для эффективной организации порядка в жизни, достижения целей, учета личных финансов и так далее.📩Ссылка для вступления в закрытый клуб: https://t.me/tribute/app?startapp=soqIСейчас в нем доступны таблицы:💸 Три таблицы для ведения личных финансов: одна бесплатная (easy) и две расширенные платные версии (medium и pro) (все обновленные версии 2025 года)⭐️ Таблица Колесо баланса (обновленная версия 2025 года)⭐️ Таблица для достижения Целей (обновленная версия 2025 года)🚀 Таблица расчета эффективности рекламы авторского телеграм-канала🥗Скрипт для создания своего дневника питания в Telegram + Google-таблицеСтоимость подписки 290 рублей. Отписаться можно в любой момент.📩 Ссылка для вступления в закрытый клуб: https://t.me/tribute/app?startapp=soqIПосле каждого нового видео или в результате другой творческой деятельности все таблицы и гайды будут появляться только там.❓Если будут вопросы, пишите мне: @mayskaya_daily_bot...Таблички можно приобрести каждую отдельно, без подписки на клуб:💸 Финтабличка easy (обновленная версия 2025 года)💵 Финтабличка medium (обновленная версия 2025 года)💰 Финтабличка pro (обновленная версия 2025 года)⭐️ Таблица Колесо баланса (обновленная версия 2025 года)⭐️ Таблица для достижения Целей (обновленная версия 2025 года)...📌 Видео и подробности про каждую из табличек ищите в этом канале по тегам:#колесобаланса#финтабличка#достижениецелей

Увлеченность: следствие действийКак найти то, что действительно нравится? Как наполнить жизнь красками? Как стать человеком с интересной насыщенной жизнью?Увлеченность — это следствие наших действий, нашего опыта, а не наоборот.Человек, ни разу не услышав звуков фортепиано, не сев за байк, не приготовив ни одного блюда, никогда не узнает, что любит классическую музыку, мотоспорт или кулинарию.🖤 увлеченность есть путьЧасто бывает, что первый контакт с увлечением может быть совсем не ярким или даже обыденным, или вовсе быть промежуточным шагом к истинной страсти.У меня есть приятель, который создавал персонажа, делал про него комиксы и хотел создать мультфильм. Пока он продвигал свою идею, его игрушка оказалась у Урганта на Первом, его пиарила Маша Вей, он даже общался с создателем Смешариков. И это все стоило ему ноль рублей. Так он понял, что его ключевая суперспособность и страсть — создавать креативные идеи, которые могут охватывать большую аудиторию и вдохновлять. Сейчас он сам является продуктом своей креативности, записывает короткие видео и обучает сценарному мастерству других.🖤 влюбленностьМожно сравнить это с влюбленностью.Знала одного мальчика, который начал общаться с девочкой и ожидал в нее влюбиться. Он думал, что вот-вот, сейчас, его накроет волна эмоций и чувств. Но он все смотрел на девочку и не понимал, почему не может поймать это чувство — ничего, пустота. Ведь раньше такое у него бывало, что его охватывало с ног до головы, как контрастным душем, и жизнь мгновенно наполнялась самыми разными красками.Но мальчик не понимал, что к своим годам несет на себе уже эмоциональный багаж прошлого, ответственность за себя и других, сложно себя удивить, уже нет той идеализации и романтизации.В юном возрасте не нужно прилагать усилий, чтобы влюбиться. Это что-то импульсивное и неконтролируемое благодаря гормонам.С возрастом, если ты не проявляешь увлеченность, не делаешь действий, не вкладываешься, чувства не вспыхивают случайно сами по себе — их нужно взращивать, как цветок, за которым ухаживают.🐰 то же самое с увлечениямиВ детстве было просто — попробовал что-то, загорелся и потерялся в этом с головой. Но чем старше становишься, тем сложнее погрузиться в новое. Кажется, что тебя уже ничего не увлекает так, как прежде.Но проблема не в отсутствии интересных занятий, а в ожидании той самой мгновенной вспышки. Как и влюбленность, увлечение не всегда приходит само. Иногда его нужно создавать — погружаться, пробовать, давать шанс чему-то новому.Если не действовать — не будет ни увлеченности, ни влюбленности.#любимоедело#навыки💁‍♀️ mayskaya

💵 Купить или не купить: приоритизация расходовЯ посмотрела расходы за год в своей финансовой табличке и оказалось, что в прошлом году самой затратной категорией расходов была одежда и обувь/аксессуары. Связано это с изменением размера одежды (мне пришлось собирать гардероб заново) и с моей любовью к себе 🖤В этом году решила сделать другую категорию расходов самой затратной.Поэтому придумался способ, как расставлять для себя приоритеты, если мне хочется себе купить новый наряд.На днях мне захотелось купить пушистую сумку на маркетплейсе, которая стоит всего-ничего, около 3000 рублей. Это входит в мой месячный лимит виртуального конверта этой категории.виртуальные конвертыНапомню, что в своей системе планирования бюджета я каждые две недели распределяю деньги по виртуальным конвертам (счетам). 📊 Подробнее про систему я рассказываю вот в этом своем видеоКаждый конверт отвечает за определеную категорию расходов. Таким образом, мне почти всегда хватает на все. А чтобы «почти» превратить в действительно всегда, надо планировать и незапланированные расходы. То есть, например, откладывать в конверт «техника» деньги каждый раз понемногу, даже если не планируете в ближайшее время ничего покупать из техники. Потому что в любой момент может понадобиться обновить аккумулятор на телефоне или ноутбуке, или же сломается зарядный провод, или же вдруг зимой вам понадобится увлажнитель.лимитированный багажВернемся к сумке. Я задала себе вопрос, а будет ли эта сумка той вещью, что я возьму с собой на другой континент. Будет ли она достойна занимать лимитированное место в моем багаже? Ответ был отрицательным. У меня уже есть сумки, которые первыми пойдут в багаж, более ценные мне.не потратила — заработалаДругой взгляд на покупку может быть с точки зрения годовых целей и планов.Если есть план отдохнуть и попутешествовать, то не сложно определить для себя необходимость покупки.Что для меня сейчас ценнее — отложить эти деньги в конверт «путешествие» и приблизить событие или же ходить в своем городе с пушистой сумкой? 🖤А если не потратила на вещь, значит заработала дополнительные деньги для более важной цели.🌚 Если еще не смотрели видео про мой шаблон финтаблички, переходите и примерьте на себя эту систему: https://youtu.be/fDb0-gihZrc?si=Z9FhBKP1mZg7NYc-#личныефинансы💁‍♀️ mayskaya

Концепция годаВот в этом своем видео я рассказываю про концепцию годаСуть в том, что ты определяешь концепцию исходя из основной цели года. И эта концепция помогает тебе принимать верные решения на ежедневной основе, что неизменно ведет тебя к твоей цели. То есть в конце года ты точно будешь уверен, что сделал все возможное.Так, в прошлом году моей основной целью было похудение. А концепцией — я выбираю себя и свои цели.Это позволило мне ежедневно ставить на первое место тренировки и питание, которое ведет меня к цели. Если стоял выбор — сделать больше работы, написать пост в блог, пойти поразвлечься, я выбирала тренировки. Если мне предлагали поесть пиццу или выпить алкоголь на вечеринке — я делала выбор в пользу здоровой умеренной еды и воды.Конечно, я не робот, и без угрызений совести давала себе периоды не тренироваться или поесть вкусные гадости, а потом с еще бОльшим удовольствием возвращалась к своему режиму и ценила его.Бонусом к цели я получила открытие, что жизнь без алкоголя приносит мне больше радости, чем с ним. В августе у меня было много встреч и тусовок, где я была «белой вороной», но счастливой вороной.Когда на предложение бокала вина я говорю, что не пью совсем, люди начинают спрашивать, а что такое произошло, наверное было какое-то такое страшное событие, что заставило отказаться.Этим страшным переворотным событием является выбор себя....Если еще не смотрели видео, посмотрите и определите свои цели и концепцию года: https://youtu.be/SmJyS_IO4YA#цели💁‍♀️ mayskaya

🖤 Как я пишуЯ всегда начинаю с хаоса. В голове есть мысль, которой хочу поделиться, но пока она не оформлена.То есть в самом начале я еще сама до конца не понимаю, как будет выглядеть конечный продукт моих мыслей.выгружаем мысли 🌚Сначала просто пишу все по этой теме/идее, чтобы освободить место в голове. Не стараюсь сделать красиво или логично — важно, чтобы все идеи оказались в заметках. На этом этапе текст — это каша.структурируем 🌚Когда мыслей набросано достаточно, начинаю их двигать. Это может быть даже посередине процесса выгрузки слов в текст.Вижу, что одна часть логичнее смотрится выше, другую лучше раскрыть позднее, третью — дополнить новыми деталями. Так текст начинает обретать форму.Удобно переставлять свои блоки, не нажимая лишних кнопок, в Notion или в его китайском неподсанкционном аналоге Buildin.выделяем блоки ❤️Обычно посты делятся на несколько смысловых частей. Я их делю просто тремя точками или мини-заголовками (а они у меня буквально мини, с маленькой буквы, я так чувствую 😂). Это удобнее для восприятия. Даже если не хочется выдумывать полноценный заголовок, можно просто выделить одно ключевое слово блока. Либо то, что больше откликается, но необязательно основное.дорабатываем и шлифуем 🌚Когда структура ясна, смотрю, где хочется добавить деталей, где текст можно и нужно сократить без потери смысла, а где — усилить эмоцию или добавить примеров.развлекаем 🍓Многим сложно читать лонгриды, обычно они и не подписываются на такие каналы. Но все же чтобы мозгом легче воспринимался текст, я добавляю акценты, выделяя некоторые особенно эмоциональные или ключевые слова жирным.И эмодзи, которые также передают настроение автора. У меня сейчас вот такое: 💼 — почувствуйте....В целом, это процесс от общего к частному: сначала хаос, потом порядок. Так я писала статьи, когда занималась копирайтингом, так же работают посты в личных каналах. Сперва — поток мыслей, потом — сортировка, финальный штрих — чистовая редактура.Не забываем делать и фактчекинг, чтобы нигде не наврать случайно.#навыки💁‍♀️ mayskaya