Меседу про детство

Да. Я — детский психолог. И да, разрешаю.И вот почему — из позиции безопасности.Цифровая реальность — уже часть мира, в котором растут наши дети. И дело не в том, чтобы оградить любой ценой. А в том, чтобы научить обращаться с этим инструментом — осознанно, дозировано, по правилам.❌ Запрет без объяснений — это про:— игры тайком,— желание «ещё» как только мама отвернулась,— путь к зависимости.А что работает?1. Цифровая гигиена.Спрашивайте:— Что тебе нравится в игре?— На что это похоже в реальности?— Как ты понимаешь, что тебе хватит? (Это уже саморегуляция, между прочим.)2. Конкретные рамки — по возрасту:5–6 лет — до 10 минут7–8 лет — до 20 минут9–10 лет — до 30 минут11–13 лет — до 40 минут14+ — до 1 часа👆И это при условии, что движение, прогулки, живое общение, ролевые и сенсорные игры остаются в приоритете.3. Игра — после, а не вместо.Сначала прогулка, чтение, общение, школа. Потом — немного цифры.4. Не запрещаем — сопровождаем.Смотрим, обсуждаем, выбираем игры вместе. Ребёнок должен знать: «Мама в теме. С ней можно говорить».Ведь цель не в том, чтобы «убрать экраны». А в том, чтобы ребёнок умел выдерживать баланс — снаружи и внутри.Осознанность и устойчивость не вырастают из запретов. Они вырастают из границ, в которых есть контакт.А как у вас с «цифрой» дома? Получается ли выстроить доверие и границы?

«Он может ударить меня по лицу, если я что-то не разрешаю».«Пинается, кричит, щипается».«Иногда бьёт других детей, даже если улыбается…»Это не про агрессию. Это не про жестокость.Это про маленького человека, у которого внутри не ураган — цунами. И пока его нервная система только строится, тело реагирует быстрее, чем мозг успевает сказать: «Мне плохо».Что происходит на самом деле?🤍Буря эмоцийВ 2–3 года ребёнок — как комок чувств. Он ещё не умеет назвать их словами, но уже ощущает очень ярко. Злость, страх, тревогу, обиду — и всё сразу. Без тормозов, без фильтра. Это нормально.🤍Тело быстрее речиОн уже может замахнуться, но не может сказать: «Я злюсь». Движение тела опережает развитие речи. И он действует как может — телом.🤍Лобные доли только созреваютТе самые, которые отвечают за контроль. Удерживать импульс? Пока невозможно. Это как требовать от младенца не пачкаться — рано.🤍Контакт через телоИногда удар — это отчаянная попытка достучаться: «Заметь меня! Услышь меня! Верни мне контроль!»Что делать?— Остановить мягко, но уверенно:«Я не дам себя бить. Я здесь. Я вижу, как тебе сложно».— Давать слова вместо ударов:«Ты можешь сказать: “Я злюсь!” или “Мне обидно!”»— Поддерживать телесный контакт: обнимашки, массажи, игры с тактильной нагрузкой.— Укреплять нервную систему: сон, еда, движение, магний, рутина, простота.— Не кричать в ответ. Страх делает поведение только хуже.⚠️ Агрессия в раннем возрасте — это не поломка. Это этап.Ребёнок не умеет «не ударить», потому что мозг пока не созрел. А мама не виновата, что попала под горячую руку. Её задача — быть компасом в этой буре, пока у ребёнка не вырастет свой внутренний.А как вы справляетесь с такими моментами? Что помогает именно вам не срываться и держать границу мягко, но уверенно?

Меседу про детство pinned «Друзья, привет. Важное объявление. Я никому не пишу в личку и не предлагаю консультации. Сейчас записи ко мне нет. На карты оплаты я тоже не принимаю - у меня все официально и я плачу налоги с каждой транзакции проходящей через мое ИП. Если вам пишут от моего…»

Друзья, привет. Важное объявление. Я никому не пишу в личку и не предлагаю консультации. Сейчас записи ко мне нет. На карты оплаты я тоже не принимаю - у меня все официально и я плачу налоги с каждой транзакции проходящей через мое ИП.Если вам пишут от моего имени и что-то предлагают - это мошенники. Никому не отвечайте и ничего не переводите!!!

Делюсь с вами своими любимыми книгами в духе теории привязанности, о которых вы, возможно, еще не слышали 🩷 Есть у вас книга или автор, которые перевернули ваш взгляд на воспитание детей?