📕 Читал книгу "На порноигле". И было ощущение, будто читаю конспект одной из своих старых лекций.В начале моего профессионального пути я глубоко изучал психологию зависимой личности, аддиктологию.Вот что я чётко увидел в книге.5 вещей, о которых я говорюуже 7 лет:1. Порно = дофаминовая игла?Это не просто «вредная привычка». Это полноценная зависимость — с абстиненцией, триггерами, толерантностью, эмоциональной отстранённостью и даже сексуальной дисфункцией.Порно разрушает нейросвязи так же, как тяжёлые наркотики.2. Мозг перепрошивается?Обычные стимулы становятся «скучными», хочется всё более жёсткий контент. Это уже не про желание - это про выживание мозга в искажённой дофаминовой петле. Реальные отношения обесцениваются. Мужчина на порноигле не может возбудиться без экрана. Даже перед сексом - включает ролик.3. Уничтожение идентичности?Личность, нрав, духовность, характер - стираются.Остаётся зависимый, избегающий, ослабленный контур человека.4. Это наркотик?Порно делает тебя зависимым на уровне мозга - так же, как алкоголь, никотин или химия. И разрушает твою психику, волю, отношения.5. Самоизоляция?Большинство живёт в молчании.Стыд, страх, срывы, уход в себя.Без внешней опоры - не справляются.Цикл: срыв → стыд → воздержание → легкомыслие → нарушение границ, плана выздоровления → снова срыв → самобичевание и т.д и т.п …Петля повторяется. Порно и/или онанизм?Многие это делают. Просто не все признаются. Хотя … признание - это уже половина решения.А вторая - путь выздоровления.P.S. Некоторые исследования из этой книги настолько полезны, что я сразу решил внедрить их в свои будущие книги и программы.
Оставить комментарий/отзыв