Дневник Свободы🕊

Милая, он не изменитсяЕсли бы мог, уже изменился быПредставь, что ты так с ним проживешь еще 10 лет, какой ты станешь?

Очень неприятная правдаЕсли человек вас качает на эмоциональных качелях и не одупляет, вы раскачаете себе психикуЕсли этот человек еще и расстройством личности, то в этих качелях вы сможете «инфицироваться» или заработать себе свое расстройство

Сейчас многие из нас живут в голове, почти не чувствуя себя, свое тело. Многие застряли в мыслях, в отношениях, в работе, в зависимостях и повторяющихся сценариях.Наш ретрит — пространство движения 💃🏻⛰️Это пеший поход в горы, движение энергии в теле и новые смыслы🕊️Осталось 3 местаМожет одно из них твое?14-17 августа Ретрит Свободная 📍Красная ПолянаРасписание Запись и вопросы: @valeriametta

Девочки. У кого было желание отомстить или показать ему, что он потерял? этот пост для васПочему вам хочется мстить?➡️Потому что вас не выбрали, а вы так старались➡️Потому что вам не сказали "прости", а вы ждали➡️Потому что вы чувствуете себя глубоко внутри незначимыми, и хочется доказать, что это не такЖелание мести - это попытка восстановить ощущение своей ценности через внешний отклик, его сожаление и «пусть теперь он страдает».💡 Что делать?✔️Признать: “я злюсь. мне обидно.” Это делает вас честной с собой и дает признание! ✔️Спросить себя: “Что я хочу почувствовать, если он вернётся на коленях?” Скорее всего, вы хотите почувствовать себя важными. А теперь подумайте, можно ли вернуть это чувство без него?✔️Сместите фокус: не “пусть он увидит, кого потерял”, а “пусть я увижу, кого я больше не хочу терять — СЕБЯ.”Если узнали себя — приходите на консультацию. Разберем, как вернуть себе ценность, спокойствие и выбор.⠀💎Пишите в комментариях «Я ценность» и я расскажу, как мы можем поработать вместе.

Если тревога внутри не отпускает,а тело просит покоя, то пора остановиться.Мы будем дышать свежим воздухом и арома маслами, наслаждаться баней, купанием в своей первозданной природе, вкусно есть и гулять босиком 🌿 На фото - баня, которая ждет тебя на арома-парение, чтобы ты выдохнула всё беспокойство и почувствовала себя вновь расслабленной и наслаждающейся🧖🏻‍♀️💆🏻‍♀️14-17 августа Ретрит Свободная 📍Красная ПолянаРасписание Запись и вопросы: @valeriamettaИли сразу оплатить 🕊️