📲 Сохрани себе в телефон: 5 главных правил общения в здоровых отношениях:📌 Всегда давай возможность высказаться.Слушай партнера до конца, прежде чем реагировать. Не перебивай, не обесценивай, не отталкивай. Дай человеку почувствовать, что его слова важны.📌 Слушай, чтобы понять.Не чтобы возразить, победить в споре или контролировать ситуацию. Слушай ради понимания, создания доверия и укрепления связи между вами.📌 Если что-то неясно — спрашивай.Проясняй детали четко и доброжелательно: «Ты сказал(а) вот это. Я не совсем понял(а), объясни, пожалуйста, что ты имеешь в виду». Это не только устраняет недоразумения, но и показывает твоему партнеру, что ты заинтересован(а) в нем.📌 Говори, чтобы донести мысль.Цель общения — информировать, а не манипулировать или заставлять. Прямота и честность помогают избежать конфликтов и поддерживают уважение.📌 Делай паузу перед ответом.Если ты эмоционален(а), возьми за правило — осмысливать услышанное перед тем, как отвечать. Пауза поможет избежать резких слов и даст время оценить ситуацию. 👉 Общение — это фундамент отношений! Чем лучше ты понимаешь партнера и умеешь выражать свои мысли, тем крепче и ближе становится ваша связь.Сохранил(а)? Поделись этой памяткой с тем, кому она тоже может пригодиться.
Оставить комментарий/отзыв