МОТЯКИДОД
Рассказываю планы на ближайшее будущее:Готовлюсь выступить по Пауэрлифтингу в весовой 105кг в федерации ФПР 30 ноября 🗓️ Это будут мои первые за долгое время соревы по лифтингу и последние соревы по юниорам (2002г. рождения)Загадывать сколько точно подниму - не хочу, потому что кто знает как подготовка пойдет, но примерные планы, которые хотелось бы осуществить: Присед 240-250кг без коленей и пояса (надо попахать и садиться в четкий досед, последнее время экспериментировал с техникой, да и углы под присед не самые лучшие, поэтому досед всегда на грани, однако это движение всегда доминировало над остальными, так что думаю скоро верну углы и начнет переть нормально)Жим 180-200кг (тут не могу знать наверняка, жим, я думаю, самое сложное движение из всех, поменял технику, так что не знаю какие будут паузы на соревах для меня теперь, в планах просто стать как можно сильнее и техничнее, начать с малого веса и анализировать по ходу соревнований)Становая тяга 260-280кг в классике без пояса (Я думаю это самое надежное движение из всех, гриф в зале на котором я тренируюсь соответствует по параметрам соревновательному.Думаю, что для меня ничего нового на соревах не произойдет, да и прогресс в тяге у меня достаточно стабильный)Абсолютная цель на пауэрлифтинг у меня - выступить на уровне России+- и собрать сумму 800 без использования вообще какой либо экипы (пояса, коленей и кистей).Если эту задачу закрою, то смогу себя по праву называть сильным и можно будет не так сильно париться над троеборьем в целом.
Оставить комментарий/отзыв