Natalia.Brik

(не задано)

(не задано)

"Как всё успеть многодетной маме?"Ненавижу этот вопрос. Потому что удовлетворить праздное любопытство в трех словах - не возможно, а выкладывать свои механизмы, лайф-хаки и интересные приемы - нет смысла, потому что человек не собирается их применять. Наверное, первый принцип. "Всё успеть нельзя и вредно". Нужно выбирать правильное "всё". Я даже не смогу посчитать, сколько тренингов по тайм-менеджменту я прошла и внедрила. Кстати, классное обучение - это один из моих способов подзарядить жизненную батарейку. И еще больше оптимизировать бытовые моменты.Второй принцип. "Мама - тоже человек". С годами становится еще сложнее и бессмысленней "загонять" себя на нелюбимые дела. Знаете, как уставшую лошадку пришпоривать - можно еще малость поскакать, но потом придется идти пешком. И любимое дело, творческое вдохновение и умение радоваться - обязательный компонент жизни многодетной мамы. Даже не жизни, а прямо-таки выживания, потому что многодетность - непростой жизненный путь:). Видите family-look? Это моя заряжающая затея на тот момент:).Третий принцип. "Оптимизируй и включай мозг". Любая настольная игра для меня - это повод приулучшить ее правила. И соска, подвешенная на резиночке. И личные цвета у каждого ребенка. И... миллион еще изобретений и оптимизаций, даже немножко жалко что мои младенцы закончились:). Как? Быстро бегать и мало спать? Наоборот, мне нельзя спать меньше 9-ти часов в сутках, иначе система скрипит и плохо едет.И почему я это все пишу? Потому что радостная новость! Мы с Олей Оводовой, такой же многодетной и кучу-всего-успевающей мамой, да еще и тоже преподавателем, подумали-подумали и решили организовать пошаговый и последовательный тренинг по тайм-менеджменту "Как всё успеть и не сойти с ума".Так что не спрашивайте "Как ты всё успеваешь?", а ловите момент и забегайте на наш тренинг. Вот прям научим и покажем, как мы ухитряемся жить с заряженной батарейкой, хотя у нас куча детей, любимая работа и ... нет трех рабов в помощь по хозяйству. Старт 21 июля. Сделай себе подарок - оптимизируй организацию быта и работы с нами на пошаговом тренинге. Мама - тоже человек, хи-хи. И, главное, любой маме очень полезно передавать своим подросшим детям умение не страдать над домашним хозяйством, а использовать современные методики и оптимизацию по ресурсам. Вот этим и будем заниматься на тренинге: программа тут. Билет на тренинг здесь. И мы даже не будем делать страницу на сайте, потому что места на тренинге разбирают как горячие пирожки дети мамино внимание:).

Оказалось, что лучший формат отдыха многодетных родителей - это сбор черники. Ну... Мы подозревали...

Вы просили - мы сделали! Ольга Оводова + Наталья Брик. Многодетность, любимая работа, дом и быт - как всё успеть и не засохнуть? Рассказываем, вдохновляем и внедряем.Тренинг "Как всё успеть и не сойти с ума" - тайм-менеджмент для активных женщин. 💪🕒Старт 21 июля.Первая неделя.Пн, день 1. Спи, моя радость, усни 💡 Разберёмся, что мешает ложиться спать вовремя. Обсудим технику “как добраться до подушки уверенно и без суеты”.Вт, день 2. В доме погасли огни 💡 Прогоним шпионов из своей спальни, чтобы засыпать легче и спать глубже.Ср, день 3. Ты агрегат, Дуся, на сто киловатт 💡 Начнём отслеживать, когда мы на пике энергии, а когда лучше отдыхать. Перестанем ругать себя за «лень».Чт, день 4. Все бегут (11 р.), а он им светит 💡 Построим свой личный светофор. Подумаем, как планировать день так, чтобы наш бассейн не был пустым.Пт, день 5. Нормальные герои всегда идут в обход 💡Придумаем, что делать, когда делать ничего не хочется.Суббота–воскресенье 💡 Передохнём с пользой. Внедрим новые привычки.Вторая неделя.Пн, день 6. Следи за собой, будь осторожен 💡 Найдем течи в нашей лодке и подберем затычки разного калибра.Вт, день 7. Был час пик, бежали все куда-то💡 Определим сигналы, по которым именно вы понимаете: пора притормаживать. Отдыхать на больничной койке - не наш путь. Ср, день 8. Если б я был султан, я б имел трёх жён…💡 Что купить вместо трех рабов. Кто за нас вымоет батарею, подумает о расписании и выпьет какао.Чт, день 9. Запомните загадочный тактический приём 💡 Кайф и драйв вместо “есть такое слово НАДО”День 10. All you need is love 💡 Моя любовь - на пятом этаже. А твоя? Суббота–воскресенье 💡 Неспешный отдых + одно приятное дело из вашего списка. Без натуги и принуждения.Третья неделя.Пн, день 11. В рюкзаке моем сало и спички и Тургенева восемь томов 💡 Соберём все «надо бы» в одном месте. Мозг скажет нам спасибо. Вт, день 12. О-оу-и-я-и-ё, ба-та-рей-ка 💡 Рассортируем свои списки задач по уровню сложности. Научимся выбирать подходящее дело без мук и давления.Ср, день 13. Топ, топ, топает малыш 💡 Почему слоны боятся мышей? Как делать маленькие дела, а не унывать, что не хватает сил на подвиги.Чт, день 14. И бросить дела для меня не вопрос 💡Кому я должен, всем прощаю. Как не пытаться сделать всё-всё-всё. Пт, день 15. Все десять ее ног будут весело грести 💡 Соберём собственную устойчивую систему действий. Без чужих стандартов и "правильно", только то, что работает лично для вас.Ждем мам, которые хотят не только оптимизировать свою организацию труда и отдыха, но и передать своим подросшим детям ценные инструменты тайм-менеджмента. Приходите, будет позитивно и эффективно!Формат и подробности здесь. Билет на тренинг здесь.