Немного творчества✨
Как спастись от жары?•Используйте вентилятор или веер•Пейте больше воды•Выбирайте лёгкую, желательно светлую одежду•Не забывайте про головной убор на улице и находитесь в тени•Сделайте влажную уборку, по возможности уберите ковры и тяжёлые накидки•Защитите помещение от солнца. Подойдут шторы или жалюзи, можно приклеить светоотражающую плёнку•Проветрите помещение•Используйте увлажнитель воздуха, а если его нет, разбрызгайте воду из пульверизатора по комнате•Планируйте важные дела на первую половину дня или на вечер, когда солнце не такое агрессивное•Чаще мойте руки, ноги и лицо холодной водой•Поставьте на рабочий стол ёмкость с водой. При испарении вода будет охлаждать помещениеХорошего лета🌿
Оставить комментарий/отзыв