Ли шарит и ты будешь

Аудитория: 4 910 подписчиков

Категория: Блоги

💻 Этот канал посвящен моей творческой жизни во фрилансе.

— делюсь интересной инфой, находками и просто транслирую свою личность 📸

Кстати! Я Лиза:
[ SMM-специалист, контент | reels-мейкер ]

💭 ЛС по любым вопросам: @nemonalli1

Статистика канала

4 910 подписчиков

Последние посты

Ли шарит и ты будешь

22 июл., 16:31

😐 Питание — нудотина. Спорт не помогает. Но кое-что сработало.Сначала — про мое «до» и что меня все-таки заставило задуматься о питании:6️⃣. Я чаще питалась доставками или в заведениях. Готовить дома? Некогда. (или просто лень)2️⃣. Могла есть 1 раз в день, а могла обжираться целый день. Или вообще не есть. — по настроению. 3️⃣. По утрам — тяжесть. В течение дня — скачки энергии, настроения, продуктивности. 4️⃣. Состояние тела — на троечку. 5️⃣. Я ходила на тренировки… Была сила, была выносливость, но жир и дряблость никуда не девались. Самое обидное было осознавать:🔗Моя жизнь проходит, а я до сих пор не вижу в зеркале того тела, которое хочу иметь🔗

751

Ли шарит и ты будешь

21 июл., 20:31

Мне ответил Летуаль!Я рада, что у нас удалось не только привлечь к моей ситуации, но и прочитать десятки комментариев от людей, которые попадали в неприятные ситуации в их магазинах!Надеюсь это поможет им исправиться.

1 260

Ли шарит и ты будешь

21 июл., 16:03

Я похудела на 4кг. Кому интересно узнать о дефиците калорий?Я ненавидела «ПП, КБЖУ» и всё что с этим связано, мне всегда давалось это тяжело, пока я не разобралась в этом. Если актуально, могу поделиться с вами, как я составила себе план питания по моим данным и с целью похудения.

1 250

Ли шарит и ты будешь

20 июл., 08:19

Скандал с Летуаль. Кажется администратор назвала меня «Сукой». Хочу это выяснить и дать огласке. Мне кажется или ситуация продолжает быть предельно хамской, даже, если мне все-таки послышалось…

1 830

Ли шарит и ты будешь

10 июл., 12:19

Я много лет ходила с каре, а это мой первый пучок после решения отращивать волосы ✨

2 810

Показано 5 последних публикаций.