Николай Панасюк | Нутрициология

⭕️⭕️⭕️⭕️ Уже завтра на вебинаре «ЖКТ и аллергия: неразрывная связь» вы узнаете, как восстановить слизистую ЖКТ и избавить себя (или ребёнка) от хронических аллергических реакций, проблем с кожей, насморком и несварением.

Секретный тест по диагностике аллергии Хотите узнать, насколько ваш организм склонен к аллергии? Прямо сейчас вы можете получить подарок — гайд «6 маркеров, которые покажут, насколько вы уязвимы к аллергии», просто оформив регистрацию на наш вебинар 8-9 июля! Пройдите мини-тест из гайда и узнайте: 🔘 Есть ли у вас скрытые признаки «дырявого кишечника»? 🔘 Как кожа и ЖКТ выдают вашу предрасположенность к аллергии? 🔘 Какие дефициты витаминов усиливают реакции? Скачайте гайд сразу после регистрации ⬇️ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

🔍 5 вопросов к себе: есть ли у вас скрытая пищевая аллергия?Не всегда аллергия — это про мгновенные сыпи и зуд. Чаще всего — это про усталость, плохую кожу и «живот, который живёт своей жизнью».Быстрый чек на пищевую аллергию. Отвечайте честно — сколько пунктов про вас?👉 Если вы ответили «да» хотя бы на 2–3 вопроса — самое время посмотреть в сторону ЖКТ и скрытой пищевой непереносимости.Сами по себе эти симптомы редко проходят. Главный ключ — не просто исключать продукты, а понять, что не так с кишечником.С этим будем разбираться уже завтра на бесплатном вебинаре «ЖКТ и аллергия: неразрывная связь». ⚡️ Как отличить аллергию от непереносимости, на что смотреть в анализах и что можно сделать даже дома.Особенно важно замечать такие вещи у маленьких детей! Аллергены имеют свойство накапливаться, а дети не способны сами услышать опасные сигналы. Это ответственность родителей.👉 Ссылка на регистрацию здесь.Напишите в комментах: сколько «ДА» у вас вышло? Обсудим!

Рецепт, который поможет быстро восстановить ЖКТ: тёплый суп-пюре из кабачка с индейкойВам понадобится:🔍Филе индейки — 150 г🔍Кабачок — 1 шт.🔍Морковь — 1 шт.🔍Цветная капуста — 150 г🔍Льняное масло — 1 ч. л.🔍Немного зелени (укроп)🔍Щепотка морской соли (по желанию)Как готовить:1️⃣ Отварите филе индейки до готовности, отдельно сварите овощи. 2️⃣ Смешайте индейку и овощи в блендере до состояния пюре. 3️⃣ Добавьте льняное масло и свежий укроп. 4️⃣ Ешьте тёплым — не слишком горячим (и не ледяным!)Такой ужин успокаивает слизистую, не перегружает желудок и даёт вашему кишечнику «отдохнуть» ночью.Хотите узнать больше о том, как питание связано с аллергиями, кожей и иммунитетом? Приходите на наш бесплатный вебинар: «ЖКТ и аллергия: неразрывная связь» — разберём, что действительно помогает восстановить кишечник и снизить аллергию.👉 Запись по ссылке — места ещё есть!

Устали жить на антигистаминах? 🤯Невозможно спокойно съесть что-то «не то», выйти на природу или просто побыть рядом с животными?Аллергия — это не приговор. Это реакция перегруженного организма, чаще всего — сигнал от ЖКТ.Если кишечник «дырявый», микрофлора нарушена, печень не справляется — даже безобидные продукты и пыльца становятся врагами.⚡️Хорошая новость: устранив воспаление в ЖКТ, закрыв дефициты, восстановив барьеры — вы убираете причину, а не боретесь со следствием.Симптомы уходят. Жизнь возвращается!На бесплатном вебинаре «ЖКТ и аллергия: неразрывная связь» 8 и 9 июля вы узнаете:1️⃣Почему аллергия — это не «наследственность» или «пыльца», а следствие проблем в ЖКТ и печениРазберем, как кишечник и печень запускают аллергические реакции, даже если вы никогда не были аллергиком.2️⃣Какие дефициты витаминов и минералов усиливают аллергию и как их восполнить грамотноПокажем ключевые нутриенты, без которых невозможно расщепление гистамина и стабильная иммунная реакция.3️⃣Как восстановить кишечный барьер и снизить чувствительность к аллергенам — без антигистаминовПолучите рабочую стратегию: питание, добавки, детоксикация — шаг за шагом.Регистрация 👉 здесь