3 типа целей, которые гарантированно доведут вас до разочарования Вы можете годами ставить цели, писать списки, визуализировать, вставать по утрам с установками «Я смогу!», но в итоге снова оказываться там, где начинали: 👉 С разочарованием 👉 С усталостью 👉 С ощущением: «Опять не то... Опять не так...»Почему?⬇️ Потому что некоторые цели изначально токсичны. И вот 3 самые опасные из них:1️⃣ Цель «Быть лучше всех».Звучит как амбиция, но по факту, это бесконечный марафон сравнения. Проблема в том, что «все» — это бесконечное количество людей, каждый со своим стартом, ресурсами, болью и историей.Вы никогда не выиграете у всех. Даже если на минуту почувствуете, что впереди — мозг тут же найдёт новых «соперников».Вместо этого лучше ставить цели по принципу «быть лучше себя вчерашнего» 😉 2️⃣ Цель «Быстро разбогатеть»Финансовые цели — нормальны, но когда мотивация: «Хочу всё и сразу, за 3 месяца, желательно без усилий» …это путь в вечное разочарование, долги и эмоциональные качели.Вы будете хвататься за схемы, марафоны, быстрые курсы, но не строить систему. А это значит — даже если что-то придёт быстро, так же быстро и уйдёт.Вместо этого фокусируемся на создание навыков, системности и устойчивости. Богатство — это побочный эффект ценности, а не хаотичных рывков.3️⃣ Цель «Стать идеальным».Безупречный внешний вид, безошибочные действия, идеальные отношения, и чтобы все любили. Знакомо?Спойлер: Идеала нет, никогда не было и не будет. Эта цель делает вас хронически недовольными собой, даже в моменты успеха.Вместо этого формулируйте цели через реальные изменения и принятие несовершенства: ⏺«Хочу научиться справляться с трудными эмоциями», ⏺«Хочу наладить привычку заботы о теле», ⏺«Хочу строить честные отношения».🖤 И вот что важно: Самые разрушающие цели — это те, что основаны на страхе: страх быть хуже, страх быть бедным, страх быть «недостаточным».Настоящие работающие цели — цели про интерес, развитие, кайф и долгую игру.Согласны? Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу ⬇️
Оставить комментарий/отзыв