5 книг про отношения в паре1⃣ Подходим друг другу – книга про привязанность. Амир Левин и Рейчел Хеллер.В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.Цитата: «Люди с надежным типом привязанности умеют доносить до любимого человека свои ожидания и адекватно реагировать на его потребности, не обращаясь к протестному поведению. А для всех остальных с понимания теории привязанности все только начинается»2⃣ Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. Сью Джонсон.Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Мудрая, глубокая и очень полезная книга поможет парам достичь душевной близости и безопасной эмоциональной привязанности.Цитата: «Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть в самую суть проблем в отношениях».3⃣ Любовь на всю жизнь. Руководство для пар.Харвилл Хэндрикс, Хелен Хант.Харвилл и Хелен пережили неудачные браки: их предыдущие отношения не спасли ни рождение детей, ни консультации с психотерапевтами. Харвилл жаждал найти ответ на главный вопрос: в чем причина конфликтов, кризисов и расставаний супругов, некогда так сильно любивших друг друга. Он чувствовал, что, помимо внешних проблем, есть некая глубинная причина, и хотел всесторонне ее изучить. Хелен поддержала его в этом начинании. Они образовали не только семейный, но и профессиональный союз.В результате многолетних исследований они пришли к выводу, что на отношения с партнерами сильнейшее влияние оказывает опыт, полученный в детстве. Мы выбираем партнеров бессознательно, под воздействием образов из прошлого, запечатленных в глубинах нашей памяти. Поэтому в наших партнерах, как правило, сочетаются негативные и позитивные черты тех людей, которые нас воспитывали.Цитата: "Один из способов лучше понять друг друга — "перестать знать» своего партнера и перейти от суждений к любознательности и удивлению".⠀4⃣ Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях. Эстер Перель.Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Используя множество примеров и исследований, Эстер доказывает, что волнующий, яркий и романтичный секс возможен в долгих отношениях.Эта остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее первым дням влюбленности.Цитата: «Мы хотим близости, чтобы защитить себя от одиночества. Но свободное пространство и дистанция необходимы для сохранения эротизма, а для этого нужно выйти из зоны комфорта в тени партнера и почувствовать себя отчасти одиноким. Вместо того, чтобы стремиться ко все большей близости, каждый партнер должен развиваться как личность».5⃣ Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать. Марина Травкова.Марина Травкова рассказывает, можно ли избежать измены. Какой бывает измена? Что делать, если вам изменили или если ваша измена раскрыта? Какой он – портрет идеального изменника и что им руководит? Есть ли жизнь после измены и как провести «ремонтные работы» в паре? На эти и другие вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги.Цитата: «Любая измена – это измена человека прежде всего самому себе. Это невозможность посмотреть на себя и свою жизнь целостно, это невыносимость образа себя. Это неверие в то, что такого, какой ты есть, можно «вынести» в пару и что там тебя примут. И неверие в собственную способность отстоять себя – такого, как ты есть».«Данная подборка представлена психологом и гештальт-терапевтом Ириной Парфеновой. Рекомендация от меня – ее канал Ментальный пирог.
Оставить комментарий/отзыв