ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

@nutri_popovaa Открыть в Telegram

Аудитория: 3 600 подписчиков

Категория: Блоги

https://popova-anastasiia.tilda.ws/
Попова Анастасия

Статистика канала

3 600 подписчиков

Последние посты

ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

21 июл., 14:31

Это ли не счастье🥹🙌После обмороков, головокружений, постоянных капельниц железа Выйти из ферритина 10,3 в 40 без капельниц🔥🔥🔥

1 480

ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

21 июл., 11:41

Завтраки не всегда эстетические дома😁🙌В кафе по пути на тренировку полная посадка и очень долгое ожидание, поэтому выкручиваюсь перекусом из вкус вилл Сладкие завтраки я не люблю, поэтому взяла нутовые хлебцы, ветчину и мытый айсберг(это что было из наличия)

1 510

ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

20 июл., 15:38

Вариант завтрака или обеда с высоким содержанием белка, клетчатки, витаминов🌱Лаваш из киноа свекольный🌱1 яйцо+2 белка🌱Шампиньоны🌱Куриное филе🌱Помидор🌱Микрозелень🌱Сыр natura Обжарить сначала шампиньоны, затем залить яйцами(предварительно их перемешиваю вилкой), сверху выложить круглый лаваш и накрыть крышкой до готовности яиц. Перевернуть лавашом вниз, выложить на яйца с грибами курицу, овощи, зелень, сыр, свернуть пополам💚

1 570

ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

19 июл., 18:24

Утро🕊️🥹

1 510

ТВОЙ НУТРИЦИОЛОГ💚

17 июл., 13:53

Будни с дочкой🎀-сдавали кровь-сходили на тренировку-прошлись по парку-съели вкусный завтрак (скрембл с огурцом и овсянка на воде с ягодами) -сделали рабочие дела И все это до обеда😁🙌

1 960

Показано 5 последних публикаций.