Отчаянная домохозяйка

История одного семейного вечера на море. Искренне считаю, что дети с самого раннего возраста должны уметь видеть красоту места и человеческих отношений. И родители в ответе в том числе и за это🤍

Отдых по системе «все включено» – настоящий соблазн для сладкоежек, как я. Но я нашла свой способ наслаждаться отпуском, не жертвуя фигурой. Мое золотое правило – сладкое только до полудня. Так я удовлетворяю свою тягу к вкусному и даю метаболизму время переработать все до вечера. Кстати, фрукты тоже относятся к сладкому.Конечно же, вода – мой верный спутник. Пью ее много, в течение всего дня.Если хочется сладкого напитка, выбираю Coca-Cola Zero. А вот с кофе строже: только американо, максимум со сливками. Никаких латте и капучино – слишком много лишних калорий.Секрет моего обеда и ужина прост: большая порция зеленого салата с любимой заправкой плюс рыба или мясо. Это и вкусно, и полезно, и не перегружает желудок.Стараюсь много двигаться. Даже если не плаваю, все равно провожу в море не меньше 30-40 минут, постоянно двигаясь: прыгаю на месте, поднимаю ноги. Заметила, что после получаса в море кожа становится гладкой и подтянутой – эффект настоящей SPA-процедуры. Кстати, этому есть объяснение: примерно через полчаса поры раскрываются и впитывают полезные микроэлементы. И через неделю таких процедур вы увидите эффект. К слову, аквааэробику я не пропускаю тоже. В отпуске любая активность на пользу!А как вы поддерживаете фигуру?

Вчера старшая предложила записать трендовое видео из тик-тока. Ну что ж, записали😂

С Днём блогера, друзья! 🎉Сегодня хочу немного поразмышлять о том, что же значит быть блогером, вести за собой аудиторию. Для меня это, прежде всего, огромная ответственность. Это большой труд, постоянное стремление вдохновлять и поддерживать, особенно в сложные моменты. Я знаю, как это — терять близких, как тяжело бывает найти силы двигаться дальше. Именно поэтому так ценю ту невероятную волну поддержки и позитива, которая исходит от людей, когда они объединяются, чтобы помочь друг другу. Эта энергия поистине способна творить чудеса и спасать даже тогда, когда кажется, что выхода нет.Блогерство – это не просто работа, это путь, это призвание. Я на блогерском пути уже больше 10 лет и за это время поняла, как мало по-настоящему искренних блогеров, которые делают свою работу с душой и пониманием. Это не просто выход в сеть на час, чтобы что-то показать, заработать и исчезнуть. Это целая картина мира, где все переплетено – и призвание, и жизнь, и любовь.Конечно, говоря о блогерстве, невозможно не затронуть тему личного. Семья, дети – неотъемлемая часть моей жизни. Но я убеждена, что личное должно оставаться личным. Делиться опытом – одно, а поучать, как жить и воспитывать детей – совсем другое. У каждого свой уникальный путь, и я уважаю это.Ещё раз поздравляю всех причастных с Днём блогера! ❤️ И огромное спасибо моей аудитории! Без вас не было бы и меня как блогера. Вы – моя мотивация и вдохновение! ✨

Танцуем с младшим под Наталью Орейро и ставим оберёг на фигуру от турецкого all inclusive 🙊🤪