Roman Ovcharóv

@ovcharovblog Открыть в Telegram

Аудитория: 32 500 подписчиков

Категория: Здоровье и фитнес

Документирую путь самосовершенствования.

Создал и развиваю Biomachine | @bmchn

YouTube > 1.5 млн.

Статистика канала

32 500 подписчиков

Последние посты

Roman Ovcharóv

20 мар., 13:04

Обязательно пирожки бабушкины надо взять

30 800

Roman Ovcharóv

20 мар., 13:03

на рабочий столбалуемся при подготовке обложки к новому видео)

28 100

Roman Ovcharóv

18 мар., 21:40

Уже в эту субботу — новое видео на YouTube!Тем временем нас с @george_biomechanic накрыло волной вдохновения, и последние два месяца, параллельно с основной работой, мы создавали курс «Универсальный солдат»(вдохновением, кстати, послужил тот самый фильм с Ван Даммом и Лундгреном)Это практико-ориентированная программа, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкостиКстати, до конца недели мы проводим зарубу по отжиманиям, бегу и подтягиваниям. Можно выиграть бесплатные места на курсВся информация о курсе и зарубе — здесь: https://t.me/undergroundincubator/1138

28 500

Roman Ovcharóv

02 мар., 16:14

Кстати, новое видео на Biomachine смотрели?Без этих основ толку пыхтеть над своей фигурой, увы, не так многоБыло полезно? — Черкните + или - в комментариях

27 900

Roman Ovcharóv

02 мар., 14:47

Новые ребята подъехалиХочу максимально приблизить проживание в квартире к естественной средеДа, как ни крути, это будет оставаться суррогатом, но пока ранчо свое не построил, работаем и улучшаем то, что есть 🦾

29 300

Показано 5 последних публикаций.