ПП Рецепты | Здоровое питание

ПП Рецепты | Здоровое питание

Аудитория: 131 000 подписчиков
Категория: Еда и кулинария
Хотите кушать вкусно и не поправляться? Тогда вам сюда! 🙆‍♀️

По рекламе: @sergososss, @serenitytheworld, @reklama_kiril

Статистика канала

131 000 подписчиков

Последние посты

ПП Рецепты | Здоровое питание
Превью публикации
Быстрый супчик👉🏻КБЖУ на 100г: 78/2.5/4.6/6.7.Ингредиенты:•150г копченой курицы•1000г воды•50г репчатого лука•50г моркови•5г подсолнечного масла•300г картофеля•10г петрушки •соль, перец, сухой чеснок - по вкусу.🍳Развернуть полезный рецепт@ppreceptiki | #суп
4 340
ПП Рецепты | Здоровое питание
Превью публикации
❗️Стаж больше 2 лет? БЕГОМ НА ГОСУСЛУГИ!Меня зовут Мария Антонова, я 34 года проработала в ПФР и больше не хочу молчать: каждый год появляется по 10 надбавок, о которых простым гражданам никогда не узнать!Большинство сидят с пенсией 7-15.000 рублей годами, хотя любой пенсионер может получить +20-30.000 рублей, заполнив всего 2 заявления 10 лет я подсказывала старикам как подать на бесплатное ЖКХ, каждые 5 лет получать ремонт за счёт государства и ежегодно повышать пенсию на 60%, а сейчас создала канал "Дневник пенсионера", где открыто пишу какие льготы доступны вам по закону:– Стаж больше 2 лет? БЕГОМ НА ГОСУСЛУГИ! Нажимаем на пункт "вычеты" и... (Видео-инструкция)– Бесплатный ремонт без очередей всем, чья квартира меньше 120кв.м (Как получить)– Бонус 11.364 рубля ежемесячно по заявлению номер 12-84УИК... (Читать)Подписывайтесь, вы должны жить достойно! - t.me/+OAq5LLLhmgA4YWYy
4 310
ПП Рецепты | Здоровое питание
Превью публикации
Салат «Зеленая богиня». 👉🏻КБЖУ на 100г: 70/1.6/5.4/4.9.Ингредиенты:•300г белокочанной капусты•200г огурцов.Для заправки:•50г авокадо•10г лимонного сока•5г кинзы или петрушки•10г оливкового масла•30г воды•20г грецких орехов •соль.🍳Развернуть полезный рецепт@ppreceptiki | #салат
4 760
ПП Рецепты | Здоровое питание
Превью публикации
Сырные блины👉КБЖУ на 100 грамм: 365/20/14/35Ингредиенты:•Кефир 1% - 100 гр.•Разрыхлитель - 1/3 с.л•Соль - щепотка•Яйцо - 1 шт.•Мука рисовая - 2 ст.л.•Сыр - 25 гр.•Масло сливочное - 3 гр.🍳Развернуть полезный рецепт@ppreceptiki | #завтрак
5 400
ПП Рецепты | Здоровое питание
Превью публикации
⚡️IKEA БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!⚡️Мы с мужем нашли способ закупаться на WB с бешеными скидками!👉🏻WBSNIPER 👈🏻Канал, где по специальному алгоритму находит практичные товары, которые падают в цене! Вот последние находки: • Кресло-кровать — 933 руб [смотреть...] •Гибкое зеркало самоклейка — 155 руб[смотреть...]• Вакуумный диван — 144 руб[смотреть...]• Столик трансформер — 867 руб[смотреть...]🛍️Делюсь ссылкой, заходи и убедись сам 👉🏻 https://t.me/+1WaMVHkgXMk5ZGVi
4 880

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

Кухня по-мужски🔪

Кухня по-мужски🔪

Приватный
137K подписчиков

Подписаны 8 ваших контактов

Мои Закатки

Мои Закатки

Приватный
136K подписчиков

️Заявки принимаются моментально

Торт на день рождения

Торт на день рождения

Приватный
134.7K подписчиков

Лучшие рецепты тортов и других изделий

Простые Вкусняшки

Простые Вкусняшки

Приватный
132.9K подписчиков

134035 подписчиков

Папины Рецепты 👨🏻‍🍳

Папины Рецепты 👨🏻‍🍳

Приватный
131.9K подписчиков

Фирменные рецепты от шеф-повара на каждый день! ‍

ЛЕНИВЫЙ КУЛИНАР @leniviy_kulinar

ЛЕНИВЫЙ КУЛИНАР @leniviy_kulinar

@kulinar_leniviy
129.6K подписчиков

«Ленивый кулинар» - авторские миксы специй от Оли и Лены! Уникальные рецептуры и высшее качество!

ВЫПЕЧКА🧁 ПРОСТО 🍩

ВЫПЕЧКА🧁 ПРОСТО 🍩

@h824tty
128K подписчиков

Простые рецепты вкусной выпечки 🧁🍩🥐 Наши проекты Салатики @salatiki_i 🥗 Закаточки @zakatochki 🌶️🌽 Крепкое здор...

the_ksusha

the_ksusha

@the_ksusha_foodblog
126K подписчиков

Реестр РКН: https://clck.ru/3GC7sm Душевный блог о Еде со вкусом Рецепты, семья, дети, быт, загородная жизнь,...

Кастрюлька | Лучшие Рецепты

Кастрюлька | Лучшие Рецепты

Приватный
124.7K подписчиков

‍Самые простые и вкусные рецепты на каждый день!

🛍️ПУТЬ К ТВОИМ ИЗМЕНЕНИЯМ🛍️

🛍️ПУТЬ К ТВОИМ ИЗМЕНЕНИЯМ🛍️

Приватный
123.8K подписчиков