PRO-Здоровье

😱 Друзья, мы в шоке!В Telegram-канале Юля Лоскутова подняла такую тему, от которой даже у нас глаза округлились…Либидо и питание — всё связано.И она рассказывает, как нутриенты реально влияют на гормоны и желания.Такого никто не ожидал! Хотите ссылку на канал?Напишите «+» в комментарии, пока аудио ещё в доступе 👇

Продолжаем делиться информацией о женском здоровье — поговорим о том, какие анализы необходимо сдать, чтобы следить за гормональным здоровьем. Понравился подкаст — поставьте реакцию и поделитесь постом с друзьями и близкими 🔥 В этом подкасте, Алия Миникеева, нутрициолог Академии PRO-Здоровье, расскажет 🌯00:00 Введение в тему женских половых гормонов и их диагностика01:03 Возрастные изменения и влияние тестостерона на женский организм02:03 Дисбаланс эстрогенов и прогестерона: последствия для здоровья03:06 Факторы, влияющие на уровень прогестерона и эстрогенов04:06 Гормоны ФСГ и ЛГ: их роль в репродуктивной системе05:06 Пролактин: влияние на репродуктивное здоровье06:09 Анализы на половые гормоны: что нужно знать07:10 Оптимальные значения гормонов: как правильно интерпретировать результаты08:10 Порядок сдачи анализов на гормоны в зависимости от цикла09:15 Симптомы гормонального дисбаланса и их значение

На связи нутрициолог Академии PRO-Здоровье!🤟Мы уже разобрали, какие привычки и факторы могут привести к раннему климаксу. А теперь — самое важное: что вы можете начать делать уже в 30–35 лет, чтобы сохранить гормональное здоровье и как можно дольше отложить возрастные изменения?Специально для вас мы выделили 7 ключевых направлений, которые стоит взять под контроль уже сейчас. По каждому из них мы подготовили отдельный бесплатный гайд — понятный и практичный, с проверенными рекомендациями от врачей и нутрициологов. Вот что вас ждет:🐞 Рецепты для восполнения белкаБелок — основа гормонального фона. Без него невозможен нормальный синтез эстрогенов. Даем простые и вкусные рецепты, которые помогут держать белок на нужном уровне без лишней нагрузки на ЖКТ.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 ПП-рецепты без сахара и глютенаСахар и глютен — провокаторы воспалений и гормонального дисбаланса. В этом гайде — подборка здоровых, но при этом вкусных альтернатив.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 Нормализация работы ЖКТ за 10 шаговХорошее пищеварение — ключ к усвоению витаминов и правильной работе гормонов. Рассказываем, как мягко и эффективно навести порядок в ЖКТ.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 Восстановление кишечника за 14 днейБыстрая и безопасная программа поддержки микрофлоры и снятия воспаления — без сложных схем и лекарств.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 Поддержка щитовидной железыЩитовидка напрямую влияет на цикл, либидо, вес и общее самочувствие. Поделимся базовыми шагами для ее поддержки в повседневной жизни.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 Список регулярных медицинских анализовЧто действительно нужно сдавать — и как часто? Без лишнего: только то, что поможет держать гормоны под контролем.🔗 Скачать гайд по ссылке 🐞 Управление стрессом и восстановление нервной системыХронический стресс ускоряет истощение яичников. Даем техники, которые действительно работают — от дыхательных практик до простых изменений в распорядке дня.🔗 Скачать гайд по ссылке Если было полезно — ставьте 🔥, нам будет приятно, и мы поймем, что такие разборы вам нужны💛

Ждите ранний климакс, если продолжите так жить…⠀Постоянный стресс, бессонные ночи, диеты и полное игнорирование движения — всё это изо дня в день истощает женский организм.⠀В новом видео врач-эндокринолог и терапевт Константин Попов (@k_popov_ru) простыми словами рассказывает, почему всё чаще климакс наступает раньше 40.⠀Берегите себя 🙏 Если вам откликается эта тема и вы хотите подкаст о том, что уже в 30–35 важно делать для сохранения женского здоровья — ставьте ❤️Так мы поймём, что это важно для вас, и обязательно подготовим выпуск с полезными советами.

❤️ Кто не успел — успевайте до 00:00 сегодня!Друзья, мы в шоке от вашего отклика 💥Вы буквально «разнесли» сайт Moloday — он не выдержал нагрузки от такого количества заказов. Мы не ожидали ТАКОГО наплыва, и это невероятно приятно!Чтобы никто не остался без своих бонусов, мы продлеваем акцию ещё на 1 день!🔥 НО у нас для вас теперь три хорошие новости: 1️⃣Бесплатная доставка от 5.000₽ (было 7000₽)2️⃣ Видео-лекции от Инны Павловой в подарок (при заказе от 5.000₽)5 ключевых тем по восстановлению ЖКТ: ⏩Запоры и диарея⏩Усвоение белка⏩Дефицит массы тела⏩Атрофический гастрит⏩Диагностика сложных состояний ЖКТПодробнее читайте в этом посте 👆(текст кликабельный) 3️⃣ Специальное предложение: 3 коллагена по цене 2-х 😲Сегодня мы поделились рецептом костного бульона — и это действительно бесценный источник аминокислот, который поддерживает наш ЖКТ, суставы, кожу и общий ресурс организма.💡 А гидролизованный коллаген — это современное дополнение к вашему рациону. Особенно когда хочется заботиться о себе регулярно, без долгих приготовлений.Почему стоит добавить коллаген в рацион уже сейчас:✨ Кожа становится более упругой и увлажнённой — коллаген помогает удерживать влагу, разглаживает морщинки и возвращает лицу свежесть.✨ Укрепляются волосы и ногти — меньше ломкости, быстрее рост.✨ Поддержка суставов, костей и ЖКТ — особенно важно при активной жизни или снижении гормонального фона.✨ Удобство — без вкуса, можно добавить в любую еду или напиток.✨ Сбалансированный состав — с витамином C, который усиливает эффект.🎁 Сейчас действует акция — 3 упаковки по цене 2-х. Это полноценный курс с ощутимым эффектом.❗️6300₽ вместо 12 342₽ 😳👉 Перейти на сайт, заказать со скидкой и воспользоваться всеми предложениями по ссылке : https://moloday.com/product/nabor-bad-collagenc-180-g-3-st?utm_source=telegram_ksen_chern&utm_campaign=1&utm_content=nabor-bad-collagenc⏳ До 00:00 сегодня — успейте!