Лаборатория отношений | Психология

@psyrelab Открыть в Telegram

Аудитория: 46 600 подписчиков

Категория: Психология

Авторский блог психолога по отношениям, который преподаёт и практикует в этой области уже более 15 лет.
✅ РКН

Реклама: @timofeylapxxx

Менеджеры: @Bionic_91, @bogaglaz, @lady_onyxia

Статистика канала

46 600 подписчиков

Последние посты

Лаборатория отношений | Психология

12 июл., 17:48

Превью публикации

Как научиться слушать партнёра🌼Слушать — это больше, чем молчать, пока говорит другой. Это умение быть рядом без попытки исправить, оправдать, перебить или поучить.🟤Иногда партнёр говорит не для того, чтобы вы что-то сделали, а чтобы вы просто были. Выдержали его тревогу, страх, гнев. И не убежали.🟤Слушать — это акт любви. Это сказать: «Я здесь. Я тебя вижу. Я слышу, что ты чувствуешь. И ты важен для меня».Плохие отношения начинаются не с измен, а с тишины, в которой никто никого больше не слышит.🌿Если вы научитесь по-настоящему слушать — без защиты, без осуждения, без попытки быть правым — вы спасёте не только отношения, но и душу любимого человека.

9 770

Лаборатория отношений | Психология

11 июл., 23:28

Превью публикации

Если женщина зарабатывает больше🩶Это не про деньги. Это про роли, идентичность и то, как общество учит мужчину быть «добытчиком».🩶Когда женщина зарабатывает больше, мужчина может чувствовать себя ненужным. Особенно если он привык мерить ценность через доход. И если женщина это подчеркивает, даже неосознанно — тонкими намёками, фразами «я всё сама» — он теряет себя.🩶Но важен не факт, кто сколько зарабатывает, а как вы это переживаете вместе.Если есть уважение, поддержка и командная игра — доход становится ресурсом, а не оружием.🩶Вопрос не в том, кто больше, а в том, кто с кем. Если женщина может восхищаться мужчиной не только за зарплату, а он не стыдится искать себя — у таких пар будущее.

9 840

Лаборатория отношений | Психология

11 июл., 16:05

Превью публикации

Границы в отношениях🍎🍎Любовь — это не растворение. Это соединение двух целостных людей.Когда у одного есть право на «нет», на свои интересы, время, друзей, чувства и желания — это не эгоизм. Это зрелые границы. И они спасают любовь.🍎Без границ отношения превращаются в поле битвы. Один всё время уступает, другой требует. Один теряется, другой доминирует. Итог — обида и усталость.🍎Границы — это не стены. Это окна и двери. Это способ сказать: «Я — это я, а ты — это ты. И я уважаю твоё пространство так же, как ценю своё».🍎Настоящая близость начинается не там, где мы слились, а там, где мы остаёмся собой — и выбираем быть вместе.

9 750

Лаборатория отношений | Психология

11 июл., 13:03

Превью публикации

Почему не уходишь, если не любишь🤎Ты давно не чувствуешь тепла. Рядом — человек, к которому осталась только привычка. Ты задаёшь себе вопрос: «Зачем я здесь?» — и не находишь ответа. Но всё равно остаёшься.💦Почему?1️⃣Страх одиночества. Логика проста: даже так — не так уж плохо. А вдруг будет хуже? Вдруг никого не встретишь?2️⃣Чувство вины. Тебе его жаль. Ты боишься ранить. Как будто уход — это предательство.3️⃣Привычка. Вы вместе много лет. Всё знакомо. Даже пустота — уже родная.4️⃣Надежда. Иногда она умирает медленно. Кажется, ещё чуть-чуть — и всё наладится.Социальное давление. «А что скажут родители?», «А как же дети?» — всё это становится клеткой, в которой любовь давно задохнулась.💦Но главный вопрос: а чего хочешь ты? Не партнёр. Не семья. Не общество. А ты.📌Страшно уходить — это нормально. Но ещё страшнее остаться и медленно исчезать из собственной жизни.Уход — это не всегда про разрыв. Это часто — про возвращение к себе.

9 690

Лаборатория отношений | Психология

10 июл., 14:04

Превью публикации

Разрушаем стереотипы семейной жизни🩶Стереотипы растут из страха. Общество пытается стандартизировать личное — чтобы было проще, безопаснее, предсказуемее. Но в результате миллионы людей живут по шаблонам, которые не их.🩶Разрушим пару мифов:Миф 1: Страсть уходит, остаётся дружба.Правда: Страсть уходит тогда, когда в паре исчезает игра, интерес, новизна. Это не закон природы. Это результат повседневного выбора — быть или не быть интересным друг другу.Миф 2: Счастливые семьи не ругаются.Правда: Ругаются. Но умеют делать это экологично. Конфликт — это не враг любви, а её проверка на глубину.Миф 3: Брак — это всегда компромисс.Правда: Компромисс может стать ловушкой. Настоящее партнёрство — это не «каждый уступил», а «каждому хорошо».Миф 4: Нужно терпеть ради детей.Правда: Дети не дураки. Они чувствуют фальшь, напряжение, недосказанность. Им нужна не «сохранённая семья», а живые, честные, счастливые родители — вместе или поодиночке.

9 740

Показано 5 последних публикаций.

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

Точка комфорта

Приватный

47.8K подписчиков

Привет, я Эльза

• // 𝕝𝕚𝕗𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕪𝕤 // •

Приватный

50.6K подписчиков

интересные истории и переписки каждый деньс нашим каналом никогда не будет скучно

FEM•VIBE | Женская частота

49.1K подписчиков

Жениский VIBE — пространство, где звучит твоя женская частота. Психология, внутренний рост, энергия и стиль жи...

Твоими глазами ⚤

@TvoimiiGlazami

47.2K подписчиков

Империя Женщин. Психология отношений. По вопросам рекламы: @laloya1 Менеджер: @vadenaq в РКН: https://clck....

Мила Левчук о любви

47K подписчиков

Офигенные голосовые. Слушаешь фоном и они меняют жизнь. Вкладка «музыка» и «голос». ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ @levch...

Глубоко о женском

46.2K подписчиков

Интимный женский дневник. Сотрудничество: @cubbu Отзывы: @evacubbuPR Реестр РКН: https://clck.ru/3FmkmT

Чтобы не выгорать

46.2K подписчиков

Как работать, отдыхать и вывозить

Study | Work | Motivation

46.3K подписчиков

Реклама - @anastasia_bondareva. Если долго не отвечаю - @ValeryAdmin Также заказать рекламу можно через бирж...

«СУТЬ ВЕЩЕЙ» | Центр интеллектуальных практик Андрея Курпатова

@myshlenie_kurpatov

46K подписчиков

Всё о сути вещей, инструментах мышления и лучших интеллектуальных практиках.

PRO коучинг и психологию | 5 Призм

45.7K подписчиков

▫️ Обучение коучингу и психологии ▫️Гос. лицензия, сертификат ICF и ФПКиН ▫️27.000 студентов из 100 стран Ре...