От 🥚🥚 до 🍋🍋

Желаемый результат - всегда следствие планирования.Вчера пересмотрела свои ежедневники с 2008 года, а там распланирована каждая неделя. Я всегда планировала всё. Декомпозировала свою цель, разбивала на шаги, а потом не думала и просто ставила галочки.Как только перестала системно планировать, стала получать желаемое от случая к случаю.Возвращаю привычку планировать, приучаю младшее поколение к этому тоже. Так и самой проще втягиваться - делать в компании.Вы уже запланировали результат этой недели или просто живете?

Аааа очень веселый сериал«Смешная история» на RuTubeО том, что было бы, если бы современные тренды были в разные исторические времена))Иван Грозный пошел к психологу, Екатерина решила похудеть, Брежнев на зуме, а Пушкин писал свои произведения через голосовые)Кто смотрел?)

Мой личный ТОП-4Brainstorm Слышали про ежовик?Вот это он, но в комплексе с адаптогенами и витаминами группы ВОчень заметила эффект, голова соображает прям вау 🤩 И вообще я давно не ощущала такой ясности мысли, память обострилась и вцелом работоспособность подняласьToneПриродный энергетикКто-то пьет кофе, чтоб взбодриться, а я последние полгода частенько стала покупать всякие RedBullы, когда день намечается бодрым, а я, например, не выспаласьИ это прям напрягало сильно,т.к. я видела последствия - на след.утро разбитое состояние и вцелом чувствовала нагрузку на сердцеВот эта штука меня спасла. Это микс из шеньшеня, элеутерококка и кучи всяких природных штук, которая ОООЧЕНЬ бодрит, но не влияет на ЦНС.No StressВот что не рассказала, так это за чудесные сны 🤣 спала каждый день как котенок) В этой штуке много магния в хорошей усвояемой форме, расслабляет так расслабляет. Мне даже каждый день снились сны, хотя это бывает крайне редко.BoxyBox с фисташкойБожеее… это моя любовь Вообще это коктейль, который контролирует питание. Но если по-простому, то это комплекс белков(если не добираете - вам прям надо) и всяких штук, которые нормализуют пищеварение. Мы с дочкой пьем просто как молочные коктейли во время завтрака и перекуса. И это пипец как вкусно 🤤 Сегодня планирую поехать на склад закупиться, у меня много кто попросил взять им. Если вам тоже надо - напишите как можно скорее, я вам возьму @evgenia_4e

30/90 дней марафона изменений Скажу сразу, что я слегка в себе разочарована. Как-то с возрастом с моей волей стало сильно хуже. Раньше я могла держать железную дисциплину, и не моргнуть глазом. А теперь слышу, слушаю себя, а создать здоровое напряжение и держать фокус на цели стало сложнее.20/30 дней занималась спортом или хотя бы делала зарядку. Неплохо, но результата особо нет, как будто просто поддержала себя в обычном тонусе.20 дней без алкоголя не планировала, но мне понравилось. С остальными привычками через раз.Общее состояние всё равно изменилось, но это 100% из-за БАДов (в след посте поделюсь тем, что мне зашло), потому что к себе у меня не только вопросики, но и претензии. Общий диагноз - я разучилась напрягаться. Легкости научилась, а собраться, когда надо, не могу. Раньше цель была важнее всего, достигать не было проблемой, а теперь состояние во главе всего. Наверно это неплохо, когда тебе всего хватает. Но это не мой случай.Даю себе установку на след. 30 дней - добавить больше напряжения, а еще убрать социальные сети, если они не по работе - очень уж много их.

Как добиваться результатов, когда начинаешь новый проект?Поделюсь своей простой, но мощной схемой ⬇️1️⃣ Определяю свою цель НА ТЕКУЩИЙ МОМЕНТАктивный доход/пассивный/капитализация2️⃣ Выбираю инструментИ начинаю всегда с вопроса «А какие вообще есть под мою цель СЕЙЧАС?»Найм, бизнес, недвижка, фондовый рынок, крипта, сетевой, лотерея и тд3️⃣ Выбираю рынок и нишуПишу критерии, что для меня важно ИМЕННО В ЭТОМ ПЕРИОДЕ ЖИЗНИэкологичность, легитимность, поддержка от государства, растущий рынок, точка входа, соответствие моим интересам, стартовый капитал и тд4️⃣ Выбираю контекст, который актуален СЕЙЧАСНапример, с сетевым мне важно было выбрать компанию, которая уже летит в космос, но еще не захватила рынокА дальше… отключаю к чёрту все сомнения.Я сомневаюсь только на этапе выбора:— всё ставлю под сомнение— всё перепроверяю— изучаюНо когда решение принято — больше нет места сомнениям.Только действие.Это, как мне кажется, один из самых важных советов, который могу дать.P.S. Возможно, вы не заметили, но я выделяла некоторые слова КАПСЛОКОМ.Как думаете — зачем? 😉