Регина Доктор | Здоровье

Регина Доктор | Здоровье

Аудитория: 120 000 подписчиков
Категория: Здоровье и фитнес
Международная школа здоровья Регины Доктор
Более 110 000 довольных пациентов
Помогаем худеть и оздоровиться
Записаться на программу: https://reginadoctor.com/

номер заявления для регистрации в перечне РКН 4868244721

Статистика канала

120 000 подписчиков

Последние посты

Регина Доктор | Здоровье
Вы уверены в своем рационе и пищевых привычках?Мы с вами уже знаем, что жировой гепатоз печени может начаться уже с подросткового возраста при наличии лишнего веса.И с 30 лет, если лишнего веса нет, но есть неправильное питание.👉 Есть конкретные продукты-ловушки, которые ежедневно, причем абсолютно незаметно портят печень.Именно из-за них:— вы чувствуете усталость с самого утра, — отеки, хотя не едите много соли, — кожа тусклая и дряблая. Наберем 1000 🔥 опубликую целый список, по которому сможете проверить свой рацион!
18 800
Регина Доктор | Здоровье
Кто пришел на неделю легкости? 💃Мы тут разбираемся со ЗДОРОВЫМ ДЕТОКСОМ. С чего начать:— Что точно НЕ работает— Первый этап работы по здоровому очищению организма: 3 шага— Тест: нужен ли вам здоровый детокс?— 3 шага, чтобы почувствовать больше сил и энергии— Сохраняем желчный на всю жизнь— 7 способов улучшить желчеотток— БАНЯ — это детокс?— Алгоритм диагностики жирового гепатоза нажмите на тему, чтобы перейти к посту ⬆️
20 100
Регина Доктор | Здоровье
АЛГОРИТМ ДИАГНОСТИКИ ЖИРОВОГО ГЕПАТОЗАПроверьте, страдает ли ваша печень (даже если у вас нет лишнего веса — это может коснуться каждого!)1. Оцениваем факторы риска. Определите наличие состояний, которые могут способствовать развитию жирового гепатоза: ▪️ избыточная масса тела, ▪️ ожирение, ▪️ преддиабет, ▪️ сахарный диабет 2 типа, ▪️ повышенный холестерин и т.д, 2. Оцениваем симптомы. Может наблюдаться слабость, утомляемость, тяжесть или дискомфорт в правом подреберье.В большинстве случаев может протекать без симптомов!3. Объективный осмотр. Наличие абдоминального ожирения — важнейший фактор риска жировой болезни печени. ❗️ Объем талии >80 см у женщин, >94 см - красный флаг возможного жирового гепатоза 4. Лабораторные показатели. Повышение АСТ, АЛТ, общего билирубина, щелочной фосфатазы в биохимическом анализе крови может говорить о воспалительных изменениях в печени. Плюс важно именно соотношение АСТ к АЛТ.Коэффициент де Ритиса (известное также как АсАТ/АлАТ и АСТ/АЛТ) — соотношение активности . В норме составляет 1,33±0,42 или 0,91-1,75. 5. Инструментальные обследования. УЗИ органов брюшной полости — главный метод обследования на наличие жирового гепатоза. Именно при этом исследовании можно увидеть структуру печени. 💡 При жировом гепатозе печень может быть увеличена в размерах и структурно неоднородная .❗️нужно сделать УЗИ на аппарате экспертного класса тогда это покажет самую раннюю стадию. Когда звоните записаться на УЗИ, спросите модель аппарата .Экспертный класс, популярные модели - GE Logiq E10, GE Voluson E10, Mindray Resona I9, Philips Affiniti 70, Canon Aplio a450 и Samsung HS70. На на качественном аппарате можно просто не заметить гепатоз и потерять время .6. Иногда врачом может быть назначен Фиброскан — метод исследования, который помогает выяснить степень изменения печеночной ткани.Кстати, крутые УЗИ могут и фиброскан сделать сразу же - у нас так, например. Увидели махровый гепатоз, фиброз, быстро определили стадию и мощно за мотивировали пациента. Дальше уже только цирроз. Ничего не сделаешь ….Всё гораздо серьезнее, чем просто пара лишних килограмм на весах или платье, которое стало мало.Поэтому мы с вами работаем глубоко, на уровне ЗДОРОВЬЯ, а не внешней картинки!Кому близок такой подход — скоро будет важная новость ❤️
20 800
Регина Доктор | Здоровье
Превью публикации
ЖИР уже в вашей печени ‼️У 30% населения в печени — жир! А по последним данным EASL показатели еще выше — 46%В печени главная клетка — гепатоцит. Именно она очищает, обезвреживает, работает как химический завод.✅ Чем больше гепатоцитов здоровые — тем лучше очищение.Что может плохого произойти? ❗️ Лишний вес, отложение в этом гепатоците жировой ткани. И это может случиться с каждым в самом молодом возрасте, даже с детства.Хорошая новость в том, что нужно всего 2 вещи сделать, чтобы клетка печени работала идеально: очищала кровь, кожу и сохраняла молодость. ▪️ 1. Очистить её от жира, то есть убрать стресс, жировый гепатоз. ▪️ 2. Прокачать печёночные митохондрии. Потому что всего два вида митохондрий у нас самые активные. Митохондрии мышц мы уже изучали, но печёночными митохондриями мы ещё не занимались. Вот займёмся.Кто с нами? 🔥
19 700
Регина Доктор | Здоровье
Ещё один эффективный ДЕТОКС, которые все почему-то отрицают — спортФизиологическая гипоксия на спорте очень даже очищает клетки печени и все проблемные места.❌ И нет, не за счёт калорий, а за счёт улучшения чувствительности клеток к инсулину.Чем интенсивнее нагрузка и больше по времени — тем интенсивнее процесс жиросжигания.Самое главное — регулярность.✅ Если цель снижение веса — зал не обязателен:- ходьба, - бег, - домашние базовые тренажёры (эллипс, дорожка)- функциональные упражнения: выпады, приседанияКто еще не ввел спорт в свою жизнь — летом самое лучшее время!
21 200

Оставить комментарий/отзыв

Рекомендации

ExSport

ExSport

@sportXpres
124K подписчиков

Самое быстрорастущее интернет СМИ о спорте Сотрудничество и реклама: @exs_ad/ t.me/ExSCompany Produce by: ht...

Здоровое тело 🥑

Здоровое тело 🥑

Приватный
123.3K подписчиков

Получи идеальную фигуру не выходя из дома!

Личный тренер в твоем телефоне

Личный тренер в твоем телефоне

@flex_mybody
123.2K подписчиков

©️О нас пишут в Glamour

BIOMACHINE

BIOMACHINE

@bmchn
123K подписчиков

Человеческий организм — уникальная биологическая система. Живая машина, управление которой – в твоих руках. С...

Мне только спросить

Мне только спросить

Приватный
121.6K подписчиков

Таблетки от всех болезней не существует, но благо есть этот канал.

КРАСОТА ЛИЦА

КРАСОТА ЛИЦА

Приватный
117.6K подписчиков

Уникальные секреты красоты, молодости для вашего лица. Советы и рецепты от экспертов красоты!

Фигура без перекура

Фигура без перекура

Приватный
120.5K подписчиков

Канал о здоровье, фитнесе и правильном питании для людей старше 35 лет

Секреты здоровья

Секреты здоровья

Приватный
117.4K подписчиков

Самые проверенные советы и рекомендации

Гимнастика для здоровья и фигуры

Гимнастика для здоровья и фигуры

Приватный
114.7K подписчиков

Самые проверенные советы и рекомендации

Женские секреты и ЗОЖ

Женские секреты и ЗОЖ

@taniwell
116K подписчиков

PR @alena_makarova8 Расскажу как остановить время и сохранить молодость и красоту🥀 ▫️Здоровье и красота ▫️Ре...