Рената Катони Системный психолог

А вы задумывались, как наше бессознательное формирует нашу жизнь? 🤔 Если внутри нас есть потребность в разочаровании, мы будем привлекать людей, которые предадут и обманут. А если испытываем агрессию, то неизбежно окажемся в конфликтных ситуациях. Почему так происходит? 🌀 Все дело в том, что наши внутренние установки создают окружающую нас реальность. Если вы все время подавляете злость и не можете отстоять свои интересы, вы обязательно окажетесь в ситуациях, где вас будут обижать или, наоборот, сами будете испытывать злость.👩‍🏫 Например, представьте себе ситуацию с ребенком и злой учительницей, которая унижает его при всем классе. Или вспомните свою маму, которая никогда не была довольна вашими стараниями. Во взрослой жизни такие установки могут привести к тому, что вы встретите партнера, который также будет вас обесценивать.😔 Вы будете злиться, молчать, обижаться, стараясь быть лучше, но это приведет вас только к очередному разочарованию …Что же делать? ✨🔑 Сформировать новую реальность🔑 Выйти из детских сценариев🔑 Научиться взрослым реакциям и выстраивать равноправные отношения с партнером🔑 Освободить свои подавленные чувства и дать им место в вашей жизни 🔗 Записаться на консультацию@renatakatonipsy

Хочу поделиться с вами одной историей, которая может показаться на первый взгляд банальной, но на самом деле скрывает глубокие истины о нашем внутреннем мире и отношениях с окружающими.На территории нашего жилого комплекса существует правило: нельзя оставлять машины на ночь. Однако у нас есть один сосед, который регулярно его нарушает, паркуя свой автомобиль под окнами. Он игнорирует правила и не обращает внимания на охрану. Вот что вы бы сделали с таким соседом? Возможно, вы бы попытались поговорить с ним, вызвать охрану или просто стали бы злиться каждый раз, видя его машину. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны.Человек, который так ведет себя, может бессознательно искать конфликт. Он может притягивать к себе негативные эмоции и неприятности. И чем больше мы злимся на него, тем больше он подтверждает свою "правоту", даже не осознавая этого. Здесь на помощь приходит системный подход. Он помогает понять, как распределяются роли в системе, как наши действия и реакции влияют на окружающих и создают определенные паттерны. Осознавая это, мы можем выбрать другой путь — не быть частью конфликта, а оставить его позади.Знания системных законов помогают правильно расставлять приоритеты в жизни, учат не реагировать на деструктивные действия, а находить гармонию внутри себя и в отношениях с другими. Если вам интересно разобраться в своей жизни, избавиться от конфликтов и наладить гармонию в отношениях, я готова помочь. Давайте изменим вашу реальность вместе. 🔗 Записаться на консультацию@renatakatonipsy

Дорогие мои, вы когда-нибудь замечали, как иногда осуждаем и не терпим слабости и боли других? 🤔 Может, вам знакомо чувство раздражения к тем, кто казался вам жертвами обстоятельств? Хочется встряхнуть их и сказать: "Соберись, тряпка!" Но что на самом деле происходит? Почему в нас так много агрессии и недовольства окружающими? Из-за этого страдают наши отношения, мы сталкиваемся с трудностями в общении, в поиске партнёров и даже в общении с детьми. Все как будто раздражают, не соответствуют нашим ожиданиям.Часто у таких женщин есть негативный опыт из детства: они видят в своих близких лишь слабых и инфантильных людей. Почему так происходит?Потому что когда-то им было очень больно. Эти люди решили, что больше никогда не будут жертвами, что всегда будут защищаться. Чаще всего, они нападают первыми, без осознания своих действий. Почему? Потому что их пугает тот маленький раненый ребёнок внутри, и они видят его боль в других. Бессознательно они пытаются избежать страха, однако, нападая на других, только убивают этого ребёнка в себе и игнорируют свою собственную боль.Важно понимать, что это все бессознательные процессы, с которыми можно и нужно работать. Мы можем вернуть себе нашу истинную сущность, научиться общаться по-другому и принимать других. Главное — признать и прожить свою боль.Если вы хотите разобраться в своих чувствах, избавиться от внутренней агрессии и начать строить гармоничные отношения, я приглашаю вас на консультацию. Давайте вместе сделаем шаг к вашему новому «я», полному сочувствию и открытости. 🌈🔗 Записаться на консультацию@renatakatonipsy

Дорогие друзья, давайте вместе разберёмся, как важно понять, что изменения начинаются с нас. Мы часто стремимся к переменам, но всё наше внимание направлено на людей вокруг: детей, партнёров, родителей, коллег. Мы приходим к психологу с мыслью, что нужно изменить их поведение, надеясь, что это принесёт нам счастье. 🤔Но готовы ли мы изменить себя? Для того чтобы что-то изменилось вокруг, первоочередно нужно меняться внутри. Это серьёзная работа, требующая мужества и усилий. 💪Изменения могут вызывать страх. Мы ожидаем, что окружающие изменятся, и тогда всё встанет на свои места. Но такая позиция высокомерия не приведёт к гармонии. Мы не знаем, как должен вести себя другой человек, и осуждение — это всегда знак нашей нестабильности. Когда мы выставляем требования к другим, мы проецируем свои неуверенности и страхи, что ведёт к конфликтам и внутреннему дискомфорту.Почему мы осуждаем других? Потому что не принимаем их качества в себе. Всё, что мы стараемся исключить, начинает проявляться с двойной силой. Изменяя себя, мы меняем своё отношение ко всему, и мир вокруг нас начинает меняться. Один элемент в системе трансформируется, и остальные начинают подстраиваться под него — это закон.Многие из нас годами посещают психолога, но не замечают, что на самом деле не готовы к изменениям. Изменения — это стресс, и для этого нужны внутренние ресурсы. Когда мы меняем своё поведение, мир вокруг тоже подстраивается. 🌈Представьте себе, как преобразится ваша жизнь! Вы становитесь более уверенными, и окружающие это ощущают. Начальник начинает видеть в вас зрелого специалиста, любимый человек дарит цветы, а дети начинают вас слышать и уважать.Это возможно, когда вы начинаете искренне относиться к своим чувствам и осваиваете искусство изменений. Готовность меняться и принимать себя открывает двери к яркой жизни.Если вы готовы к переменам и хотите начать этот путь, я приглашаю вас на консультацию. Давайте вместе сделаем первый шаг к вашей новой жизни, полной гармонии и счастья!🔗 Записаться на консультацию@renatakatonipsy

🌀Дорогие мои, вы когда-нибудь задавались вопросами: почему муж не слышит, почему выпивает, почему изменяет? 🤔 Хотите наконец понять, что происходит и как это влияет на вас?Я системный психолог, и моя цель – помочь вам разобраться в ваших чувствах и осознать влияние ситуации на вашу жизнь. 💭 Но я могу помочь только тем, кто готов работать со своей проблемой!💬 Важно задать себе один ключевой вопрос: что это делает с вами? Как вы организовали свою реальность и что она с вами делает? А самый важный вопрос — чего вы хотите на самом деле?Многие из вас забыли, как быть женой. В брак проецируются детские мечты и травмы, жена может стать заботливой матерью или капризной дочерью. В таких отношениях исчезает сексуальность, развитие и общий интерес.Мы входим в отношения с незажившими ранами, пытаясь исцелиться через другого. Но истинное исцеление — это не только восстановление, это возможность найти новые смыслы для общего существования. 💑Помните, только взрослые могут строить полноценные отношения! У них есть финансовая независимость, дети, самореализация.Не позволяйте проблемам в отношениях удерживать вас на месте. Это может стать вашей точкой роста! 🌱 На личных сессиях мы вместе работаем над ментальным ростом и развитием.Запишитесь на консультацию и начните свой путь к изменениям!🔗 Ссылка на запись@renatakatonipsy