ро | личное

из сегодня:- вторую неделю подряд занимаюсь со своим учителем по фейстайму йогой. тело задеревенело. я раньше не понимала, что это значит, потому что регулярно занималась йогой/ходила на стретчинг (регулярно 2-3 раза в неделю), и у меня не было проблем с тем, чтобы, например, лечи грудью на прямые ноги. а сейчас есть 🥲 это удручает, хочется гибкости и мобильности.- затестила вафельницу (вафли делала по каналу для завтраков, про который я рассказывала, поэтому рецепт не оставлю из уважения к создательнице и ее труду). очень вкусно и сытно! буду экспериментировать!- снимала рекламу и рандомно нанесла розовые тени на веки, как же они красиво подчеркнули зеленый цвет глаз ✨ на заметку всем зеленоглазым :)- был зал. хожу 3-ью неделю, занимаюсь с тренером и кайфую. мозг все еще перестраивается, и я частенько подтупливаю, но мне просто нравится и интересен процесс, поэтому продолжаем.

Анонс тура в Южный Дагестан со мной!! Даты: 21-25 августа (сам тур заканчивается 24 числа, ночуем в Дербенте с 24 на 25, и 25 выдвигаемся в аэропорт) Цена: 55.000₽ Мест: 7/12 Южный Дагестан отличается от того, что мы видели ранее: он не так многолюден, прост…

на домашнем сегодня этим вечеромя + мороженое + фильм «Монтессори: воспитание любовью».про метод обучения Монтессори говорят, я уверена, в каждом педагогическом, и неспроста: он подразумевает создание среды, в которой у ребенка возникает интерес к деятельности. здесь родитель/педагог выступает в роли доброго наставника, который мягко направляет ребенка.фильм очень красиво снят, тронула глубина материнских чувств и осознание, что за почти каждым великим открытием стоит личная боль исследователя.p.s. Мария Монтессори - первая в истории Италии женщина - врач.

вечерний уход1. очищающие пэды celimax [об этом продукте хочется отдельный пост написать, настолько хорош].2. стик для контура глаз christian breton [чаще всего использую утром, но если хочется увлажнения, добавляю его в вечернюю рутину].пэдами обычно просто протираю лицо, а сейчас оставила на 10-15 минут, как маску, чтобы усилить эффект. кожа после них сияет 🥹✨

подборка моей корзины на вб для дома [почти весь ассортимент из раздела «любимые магазины»]1. набор аскетичной посуды из фарфора. мне кажется, подобное на каждый день - очень удобно. 2. кофейная пара из нержавейки. не знаю, насколько это удобно, но я балдею от сочетания нержавейки и темного дерева на фото🫠3. постельное белье в красивом сливочном оттенке. люблю пастельные и спокойные тона в этом плане.4. сервировочные салфетки. очень мило выглядит, и стол перестает с ними быть пустым.5. диффузор с ароматом «Алтай», у меня был идентичный аромат для дома этого же бренда, и диффузор покупала на подарок, аромат очень концентрированный и приятный [кто любит хвою - заценит]6. тарелки [собираю сервиз этого бренда, очень красиво выглядит]7. набор для ванной. наверное, он не совсем оптимальный [я про 2 стакана в наборе], но у меня подобный стакан стоит в ванной, и я балдею от него [фирмы GRASS, покупала в Леруа].8. набор плетеных корзин. кажется, это должно быть удобно и оптимизировать хранение. 9. парфюм - эссенция для стирки. видела его у Моей Девочки в рекомендациях, всё хочу заказать.