ДОКТОР ЛЕОНЧУК

Я очень люблю свою работу терапевта! Это лучшая работа в мире! Можете даже не переубеждать меня! Я очень люблю всех людей и буду работать терапевтом, пока меня вперёд ногами из кабинета не вынесут! Если не верите, то вот вам 40 секунд моего рабочего дня. Надеюсь это всё не зря и ваше настроение сегодня чуть чуть повысится. Сейчас лето и я немного экспериментирую с контентом. Напишите пожалуйста в комментариях, уместны ли подобные вставки для этого блога? Хотели бы вы видеть в ленте подобный "лайфстайл"! Всем здоровья и терпения и желаю вам такую же нервную систему, как у меня!)

Учиться никогда не поздно!Учиться думать – тем более!С возрастом когнитивные функции могут снижаться – все зависит от того, есть ли нагрузка для мозга.Все как в спорте. Тренируешься? Остаешься сильным и ловким.Забыл, что такое приседания и отжимания? Стал слабым.Сохранение когнитивных функций (а по-простому – ума) защитит не только от старческой деменции, но и от мошенников.Почему именно пожилые люди становятся их жертвами? Снижение умственной деятельности, критического мышления – и вот, человек уже повелся на очередной «развод» и лишился квартиры или денег или здоровья.Критическое мышление пригодится и в повседневности.Скептически относитесь к обещаниям «волшебного выздоровления».Анализируйте реальные возможности препаратов для «мгновенного излечения» от рака.И наоборот – не бегите и не выкидывайте все беспроводные наушники детей и внуков, прочитав «новость», что они, якобы, «разрушают мозг».Сейчас повсюду нас окружают творения нейросетей и искусственного интеллекта, поэтому сохранять критическое мышление особенно важно.Не ведитесь на хайповые тренды – ну разве что ради того, чтоб посмеяться вместе со всеми, а не стать самому объектом для сарказма.Всем острого ума и чувства юмора, ведь именно оно свидетельствует о высоком интеллекте. Ну и здоровья, конечно. И пусть никакая клизма вам не пригодится.

Насколько чудесна вода с лимоном? Сразу скажу, что ничего против этого напитка не имею, просто на просторах интернета уж слишком магические свойства приписываю этой кислой водице!

В 30 лет сосуды как в 60! Это сейчас к сожалению не редкость!

Много раз вы мне писали, что по мне плачет актерский вуз и сцена. Я аж устал переубеждать и клясться в верности медицине.И вот теперь у меня появилось новое хобби, которое увлекло! Угадаете с одного раза, что за хобби?Отмотаю на полгода назад. В одном из разговоров с женой (а на самом деле уже почти в каждой второй нашей беседе) я сетовал, что нет у меня отдушины в виде любимого дела. Тренажерный зал я уже не считаю за увлечение – давным давно это стало рутиной для поддержания здоровья, как чистка зубов и чекапы в поликлинике. Надо сделать и забыть на пару дней.Максимум – после тренировки испытываешь удовлетворение – от того, что преодолел свою лень, и оттого, что тренировка наконец закончилась. А чтоб вот для души – такого не было.Вот жене моей хорошо. Она и рисует, и читает, и плетет там что-то, и на танцы пошла.«Нравица», – говорит.«Нашупай свое», – говорит, и тебя затянет. «Пробуй разное», – уже вошла в раж и вовсю советует. Ей бы в коучинг, честное слово.Но в итоге, волею случая, на приеме у меня оказался пациент, мы разговорились, и он посоветовал мне актерские курсы. Я как раз начал в эту сторону посматривать, но никак не мог найти мастерскую подходящую.И вот – сходил я на пробное занятие. Удивился. Впечатлился. Шокировался слегка.Я всю жизнь с серьезной публикой общался, а тут вроде тоже серьезная, но сильно креативная. Преодолел все свои стереотипы, записался и начал посещать занятия регулярно.Что имеем на сей момент.За спиной первый 4-х месячный блок из годового обучения (всего 3 блока).*Два полушария мозга начали дружить между собой, а не жить каждый свою жизнь, как вздорные супруги в ссоре (потому что выполняем много упражнений на работу обоих полушарий).*Растут новые нейронные связи от новых действий.*Прокачались актерские навыки.Улучшилось ощущение своего тела.*Еще сильнее прокачалась выносливость (занятия длятся больше трех часов, нон стоп активности - похлеще тренажерки будет).*Пришло раскрепощение и свобода, в том числе от сторонних мнений и взглядов.Да и в целом – новые цели, люди, сфера интересов, новые достижения, умения (да еще и в 37 лет) – все это очень вдохновляет, окрыляет, придает новый смысл будням и раскрашивает жизнь.Завершился первый блок обучения небольшим спектаклем-смотром, на который мы позвали своих родных, любимых и друзей. Собственно, кадры с выступления вы и имеете счастье лицезреть. Правильнее будет назвать наше выступление «этюдом» - небольшая проба пера и актерских навыков в рамках небольшой же темы. У нас это были подвиги Геракла. А униформа черная – чтоб ничто не отвлекало зрителя от сути действа и композиции кадра.Такие вот новости. После выступления мы ушли на летние каникулы, как благопристойные студенты, а в сентябре начнем второй блок – с новыми силами и огоньком.Цитируя бессмертную классику мемов: «так радостно на душе, так радостно на душе» – и для этой самой души польза получилась, и для блога профиты неоспоримы. Дальше больше.Маякните, если заметили изменения в подаче материалов, а еще – поделитесь пожалуйста – чем увлекаетесь вы?В каких хобби нашли отдушину для себя?Или чем хотели бы заниматься?Очень интересно))