Амбассадор Русской боли

Спасибо всем, история переигралась и теперь уточки будут жить в Московском Зоопарке. Отдали их службе.Вот так благодаря Юле, они с Щелковского шоссе переедут в лучшее место в Москве.Завтра с меня пост про эмпатию и про весь процесс пристройства уточек.

На дороге сбили маму утку и утят. Двоих спасли. Искали приют для птиц, нам сказали, что возьмут, но стоить будет 10 000 рублей за двоих. Обращаюсь за помощью к моим подписчикам. Вот ссылка, сколько не жалко кидайтеhttps://www.tbank.ru/cf/1XgePjdT9LHПопробовали бы сами, но у Рагнара могут быть другие планы.ОбновленоУтки спасены!

Друзья, делюсь с вами сериалом от ПостНьюс про ПТСР и жизнь после военной травмы. Это сериал-эксперимент, где психотерапевтическая помощь будет оказываться в процессе съемок.Очень рад, что удалось поучаствовать в этом проекте в роли эксперта.Ссылка на первую серию - 1 СЕРИЯ

Примерно через 10-14 дней должен выйти очень значимый для меня проект, а сейчас мне хочется немного посветить всех в очень сложную тему, про которую я почти не писал, хоть и занимаюсь ей очень плотно. Специфика ПТСР в актуальных военных действиях.Вы когда-нибудь задумывались, что сейчас идет первая война, где за людьми охотяться дроны? А задумывались про последствия для психики? Я решил немного порассуждать о том, что будет после. Почему эта война калечит психику иначе, чем прошлые? Современные боевые действия — особенно с массовым использованием FPV-дронов, артиллерии и гибридной тактики — создают уникальные условия для психологической травмы. Ветераны этой войны сталкиваются не просто с "классическим" ПТСР, а с комплексом переплетённых травм, которые усложняют реабилитацию. Специфика войны, усиливающая ПТСР: 1. Постоянная угроза от беспилотников и артиллерии - Отсутствие безопасных зон приводит к хроническому напряжению. Война по ощущению везде. Ряд людей погибают не "за лентой", а на территории относительно безопасной. От тех же FPV прилетающих в машину. - Нарушения сна и гипербдительность даже в тылу - Развитие фобических реакций на специфические звуки (жужжание дронов, свист снарядов), я думаю это рано или поздно скажется на всех участниках военных действий. По себе могу сказать, что жжужание над головой уже воспринимаешь в первую очередь как дрон.2. Особенности городских боев - Когнитивный диссонанс от одновременного контакта с мирным населением и боевыми действиями - Повышенный риск моральных травм из-за случайных жертв среди гражданских - Трудности с идентификацией противника усиливают тревожность 3. Специфика работы операторов дронов - Эффект "дистанционного насилия" - диссоциация между действием и последствиями - Нарушение восприятия реальности из-за интерфейса управления - Накопление стресса без физической разрядки Клинические последствия: - Ускоренное развитие ПТСР с выраженными избегающими реакциями - Комплексные нарушения адаптации при возвращении к мирной жизни - Сочетанные расстройства: тревожно-депрессивные симптомы + диссоциативные эпизоды - Устойчивые когнитивные искажения ("мир небезопасен в принципе") Изучать эту специфику кажется крайне важным, так как лечение пост-травматики - это не про моду. Это в первую очередь про безопасность и качество жизни всех людей в будущей мирной жизни.

Часто мужчина в отношениях страдает из-за одной простой вещи. Фотографии. Ты должен уметь их делать хорошо."Ты обрезал мне ноги""Почему я не по середине""Мне не нравится как свет падает""Встань сюда я посмотрю ракурс"Всё это мантра, которую мы слушаем и принимаем. Я не исключение, более того я тело для оценки ракурса и света в любом месте. Отсюда у меня есть набор фотографий, где я ожидаю пока ракурс проверяют на мне, а сам стою как свидетель из Фрязино. Разбавляю контент, посмейтесь.