Сахартова: ударение на 1-й слог

Сегодня был триатлон экспромтом. Дистанция спринт:750 м плавание20 км вел5 км бег🔴Отменили гидрокостюмы - мой лютый страх, что я потону без него. Но со страхами надо работать. Итог - жива, но как-то вместо 750 накрутила 900🤦🏻‍♀️ Время позорное, но как есть.🔴Велик - средняя 32 км/час, драфтинг разрешен, но компашку я себе не нашла, ехала сама.🔴Бег - по 4:46, шел отлично, спасибо тучке.Все делала без напряга, в кайф, в итоге даже 4-я в категории

Пришло время договорить3️⃣Часть 3: «Гонка на выживание»🔴Транзитку после велика проходила медленно, хотелось хоть немного набраться сил. Тогда казалось, что они есть. Тяжело стало уже после первых 100 метров - дикая жара и духота, жутко хотелось пить. Появились мысли: «Еще 21 км я не смогу». Спасибо друзьям, которые поддерживали на дистанции (еще скажу об этом), без них и их воды😆, я бы не справилась.2 круга проходили через центральную аллею Приморского парка победы и вокруг Елагина острова. На первом пункте питания сразу взяла холодную мокрую губку, засунула ее за шиворот. Бежала по аллее и смотрела своих: увидела Полину, ей было тяжело. «Если Полина устала, то я точно не вывезу», - подумала я, но услышав от нее «Марго, умничка, давай», я немного воспряла. Где-то в начале Елагина девушка из группы поддержки «Ляцкий тим» дала мне воды, а потом еще насыпала мне в топ лед! Девушка, спасибо! Чем дальше, тем хуже. Где-то вдали громыхало, но намека на дождь не было. На Елагином шли пешком даже мощные опытные ребята. Уже потом узнала, что с дистанции сошли более 170 человек!На втором круге я подобрала молодую девушку, как - уже не помню, помню, что она готова была остановиться, а я ей не разрешила. Мы много говорили с ней😂 Она ругала себя, что вписалась в этот блудняк (тоже делала 113 впервые), что ей всего 21 (вроде) год. «Деточка, зачем тебе это все так рано?», - сказала мудрая я.Потом все, как в тумане. Как-то побежала на второй круг, обливалась водой, врезалась ногой в ограждение, но не завалилась, встречала знакомых, говорила с незнакомыми. Снова встретила Полину, она уже мне ничего не сказала. Уже после выяснилось, что она решила, что выгляжу бодрой и мотивации мне не нужны. Какое-то время шла пешком на Елагином. Когда мне оставалось километра 4, начался дождь. Парень рядом: «Ну почему не 2 часа назад?». Побежала бодрее. Встретила знакомых близнецов, они погнали меня по аллее быстрее - ребята, я вам очень благодарна!🏁Потом финиш и желание разрыдаться, друзья, нереальная эйфория и холодное игристое!

Рабочая прогулка по рекам и каналам - и такое бывает, жаль, не часто (не всегда же по зарослям лазать). Посмотрели, как проходит кошение водной растительности и уборка наплавного мусора - ежедневная рутина нашего природоохранного флота. В этом году городская адресная программа уборки акваторий включает рекордное количество водных объектов.Еще поздравили нашу городскую аварийно-спасательную службу «Пиларн» с 35-летием. Это оранжевые кораблики, которые убирают нефтеразливы и спасают другие суда. На набережной Макарова недалеко от Тучкова моста стоит самоходная очистная станция. Здесь принимают собранные нефтеразливы, сюда же другие суда сдают подсланевые воды - профилактика загрязнения акваторий.