Состояние после марафона на 6-7 из 10:• Поспать после старта получилось только пару часов. Сон марафонца (как и алкоголика 😅) короткий. Организм перегружен физически и морально. Было ожидаемо, поэтому утром отвечала на все поздравления! Но, позже поспала немного днём.• Мышцы ног ощущаются сильно забитыми, на спусках лестниц я немного Буратино, конечно. Но, слава компрессионным лосинам, в них ходить ощутимо комфортнее. В целом, забитость для меня вполне терпимая. Не помешала погулять сегодня по городу медленным шагом. Специально оставила ещё дни, чтобы побыть в Северной столице, а не рвать сразу домой уставшими ногами (это было бы тяжко).• Болят ногти (ну, большие пальцы), преимущественно на правой стопе. Обувь давит, вот это не супер ощущения, конечно. Сегодня пока ещё эйфория и адреналин послестартовые были. На видео с финиша я, вон, вполне бодра. А вот, как завтра будет состояние, посмотрим. Ещё, догоняет потихоньку осознание всего этого. Вчера в один момент на финише казалось, что все эмоции просто выключились от усталости. А сегодня я понимаю, каким мощным стал для меня этот опыт 3-го марафона и поездка в Питер с близкими. Об этом ещё напишу подробно.ПС: какая же красивая медаль!😍
Оставить комментарий/отзыв