Делюсь наблюдениями последних дней!1️⃣Когда что-то меняется в жизни (как, например, у меня - закончилась 25-летняя работа в эфире на радио), нужно не сбиться с…⏰Режима дня!Расписание, план, режим необходим для ощущения чего-то неизменного, постоянного на что можно опереться!2️⃣Так же важно ощущать…🚨Ответственность!Найти опору внутри себя и держаться ее! Не винить ни в чем никого другого, ни себя! А знать, что твой внутренний стержень удержит в ситуации!3️⃣Не стоит игнорировать свои…💊Ощущения, состояние здоровья в целом и нервной системы в частности. Если не вывозите, обратитесь к специалисту!4️⃣ А еще не выпадать из…👯♀️Социума! Продолжайте встречаться с друзьями, с членами семьи. Флиртуйте!5️⃣ И тут последний лайфхак:Общайтесь с теми, кто вас поддерживает и смотрит на ситуацию под тем же углом! Избегайте «друзей-крабов»!Если есть что добавить к списку - пиши в комментарии!
Оставить комментарий/отзыв