Маленький качок

@sma11kach Открыть в Telegram

Аудитория: 525 подписчиков

Категория: Блоги

По рекламе/сотрудничеству: @nov1kovL

Статистика канала

525 подписчиков

Последние посты

Маленький качок

12 июл., 17:49

(не задано)

462

Маленький качок

10 июл., 21:13

Всем привет 🌟Сегодня приезжал самый маленький человек по сравнению со мной точно 🌟Делал жим , жим на плечи , трицепс и нежданная проходка на бицепс у стенки. 35 поднял (кмс) по планам может быть поеду в августе на бицепсное двоеборье , там на мс нужна сумма 90

594

Маленький качок

30 июн., 22:15

Сегодня была грудь, бицепс, кисти 🌟Тяжелый жим 55 по 3, вообще расчитывали на 2 раза, но хорошо пошло и залетели на три разика. На бицепс делали проходку у стенки, раньше поднимал wpso грифом , щас стал другим , схожим с wrpf (только чуть поуже)Поднял 32,5, заходили на 35 , но встала на середине 🌟Вес щас около 🌟 +-

854

Маленький качок

27 июн., 18:40

Немного о турнире в Суздале.Выступал 21 июня , в жиме без экипы дк. 1-я попытка была 50кг (пожал) 2-я попытка 55кг (пожал видео) 3-я 57,5кг придавило, плохо опустил. Ездили на 2 дня с тренером и пацанами, было круто 🙌

916

Маленький качок

09 июн., 20:54

Жимовая тренировка 💚Сегодня жал в соревновательной технике с командами. 55 пожал , собственно, что и хотел.Также не по плану поставили 57,5 тоже пожал , но естественно в отбив 🌟2 недели до сорев 🙂

1 390

Показано 5 последних публикаций.