sochnaya

@sochnayaliliy Открыть в Telegram

Аудитория: 424 подписчика

Категория: Блоги

Привожу свою форму в порядок 🫶

Статистика канала

424 подписчиков

Последние посты

sochnaya

21 янв., 02:27

Как проходит индивидуальное сопровождение. •Анализирую то, как вы занимались/не занимались до меня. •Анализирую твое питание•Составляю тренировочный план и стратегию питания исходя из целей. (Запретов, травм и т д)•Ежедневно контролирую питание (проверяю исправляю ошибки)•Еженедельный отчет по форме. •Отслеживаем прогресс и в зависимости от него меняем стратегию. Всегда на связи с вами.

716

sochnaya

21 янв., 01:30

Старайся выстраивать свое окружение с умом. Ведь со временем ты станешь похожа именно на тех, кто тебя окружает.Ищи единомышленников, тех, кому с тобой по пути. Твой результат будет зависть от того, кто рядом с тобой, на кого ты смотришь и кого слушаешь.

630

sochnaya

21 янв., 01:24

(не задано)

425

sochnaya

18 дек., 00:03

(не задано)

363

sochnaya

17 дек., 23:56

Channel created