Почему нет универсальной инструкции, как полюбить себя. Все чаще стала видеть, как преображаются люди в социальных сетях. Сбрасывают килограммы, делают пластические операции, меняют гардероб и жизненные ориентиры. Кажется, что за нас давно придумали идеальную формулу любви к себе: количество потраченных часов, умноженное на качество внешних изменений. Однако ни один из приведенных способов не работает, пока не залезешь внутрь себя и не узнаешь причину, почему так болит от собственного отражения в зеркале. Люди тюнингуют себя, как кузов автомобиля. А где-то в бардачке лежит оторванный от раны пластырь, который проще затолкать поглубже. Само как-нибудь затянется. Любовь к себе — это ежедневная работа, которая гораздо сложней любой другой. И никто не будет выполнять ее за вас. На одной из сессий моя психотерапевт сказала, что важно «любить себя убогую». Если точнее, любить себя с несовершенствами, которые ты замечаешь. Доверять себе, когда план A провалился, а план Б еще не созрел. Видеть свои голые руки в майке без рукавов, чувствовать, когда на коже нет ни единого грамма косметики. Смотреть на долги, как на очередной этап, и делать, как получается. Достаточно оглянуться на пару лет назад и увидеть, сколько всего было пройдено и достигнуто. И тогда захочется себя любить. War is over.
Оставить комментарий/отзыв