Анастасия • Бизнес коуч 💵

"У меня нет времени на отдых, на уборку, на себя.."Бред. Вы просто не умеете им распоряжаться.Катя — уникальный человек, в котором умещается куча ролей: предприниматель, спикер, многодетная мама и даже PR-директор.Её секрет в том что она знает как правильно строить день, чтобы всё успеть и при этом не выгореть.Недавно она создала свой блог, там она подробно рассказывает:> Как совмещать карьеру и материнство> Что помогает ей оставаться в тонусе> Как молодой девушке самостоятельно построить карьеруЕсли ты всё ещё думаешь что у тебя мало времени, переходи по ссылке и убедись в обратном.

Способы планирования бюджета   ☑️Метод " 6 кувшинов"    Данный метод – некоторое развитие метода конвертов:        ⚪️55% - Самые необходимые расходы: питание, коммунальные платежи, одежда, аренда, транспорт, медицина и т.п               ⚪️10% - Счёт финансовой свободы.  Данный кувшин – залог Вашего финансового благополучия. Деньги из этого кувшина не тратятся ни при каких условиях, а используются для инвестиций и получения пассивного доход       ⚪️10 % - Образовательный счёт.Из этого кувшина деньги тратятся на образование, как напрямую (оплата обучения, репетиторов), так и на покупку книг, фильмов, посещение тренингов и т.п. Вы - это самое ценное свое вложение и актив, не забывайте об этом.        ⚪️10% - Резервный фонд и счёт будущих покупок.    На этом счету аккумулируются деньги, которые могут быть использованы и как «подушка безопасности», и как накопления на крупные покупки (отпуск, машина, телевизор, лечение зубов и т.п.).      ⚪️10% Счёт развлечений. Нельзя все время посвящать экономии и работе, нужно уметь отдыхать и развлекаться. Доставьте себе и близким удовольствие без чувства вины за излишне потраченные деньги.        ⚪️5% Счёт благотворительности.Деньги из этого кувшина можно использовать на цели благотворительности,  либо на подарки друзьям, близким, соседям. Чем проще Вы расстаетесь с деньгами (не транжирите, нет, а отдаете, дарите), тем быстрее они к Вам вернутся   ☑️Метод "Еженедельное пособие"     Менее строгий метод в плане % соотношений.  Вы сами определяете сколько ежемесячно  хотите потратить, а сколько сберечь.      Сумму трат разделите на 4 недели и выдавайте самому себе еженедельное пособие.       Превышать еженедельный лимит запрещается!     ☑️Метод " 50/30/20" 〰️50% - важные расходы, без которых не обойтись. Например: • аренду или ипотеку; • страхование; • коммунальные услуги;  • мобильную связь и интернет; • продукты; • бытовую химию; • одежду; • транспорт или содержание машины; • лекарства, которые принимаете постоянно.    〰️30% - Ваши " хотелки " .Благодаря такому распределению вы не откажете себе в мелких радостях жизни, но при этом сможете контролировать финансы.       Если постоянно игнорировать свои желания  и не выделять на них деньги, в один момент можно сорваться и спустить половину зарплаты на импульсивные покупки.    〰️20% -   Сбережения ( то, что удалось сохранить, инвестируете ) и непредвиденные расходы. 💌Перешлите своими близкими. Друзья, не забывайте ставить 🔥👍❤️, так я буду знать, что все делаю не зря!

Доброе утро🤎🤎🤎Предупрежден - вооружен! Правда и домыслы про переводы на карты физических лиц.Возможно, вы недавно слышали новость, что с 1 июля 2025 года банки якобы начнут автоматически облагать налогом все переводы между физическими лицами.Давайте разберемся, что МИФ, а что ПРАВДА.Да, банки действительно стали тщательнее следить за всеми транзакциями между физическими лицами, особенно теми, которые связаны с бизнесом или выглядят как платежи по бизнесу. 👀☑️ Кто попадает в группу риска?⚪️ Первая группа: Самозанятые, ИП и владельцы/руководители компаний, зарегистрированные в налоговых органах.⚪️ Вторая группа: Обычные физические лица, которые регулярно получают однотипные переводы от одних и тех же отправителей, скажем, ежемесячную плату за работу или услугу, например: психологи, нумерологи, мастера маникюра или массажисты.📎 Что происходит дальше?Если банк выявил подозрительные транзакции, он временно заблокирует расчетный счет и предложит владельцу предоставить разъяснения в течение десяти дней.Если объяснения владельца счета не устраивают банк, он передает информацию в налоговую инспекцию. 📃И вот тут: если налоговой что-то не понравится, то она запросит данные за значительный период (за последние несколько лет!) и попросит объяснить происхождение полученных средств.🤎🤎🤎 Самое важное правило:Использование личных банковских карт в предпринимательских целях строго запрещено! Инструкция Банка России № 153-И от 30.05.2014 четко регламентирует это.И не переживайте зря!Если речь идет о частных переводах между родственниками, друзьями или близкими людьми (например, подарках или возмещениях), ни о каком налогообложении речи не идет.Берегите себя и свои финансы! 💸

Доброе утро!🤎🤎🤎Ты — транслятор своей денежной реальностиНе наблюдатель. Не случайный гость. Не жертва обстоятельств.Ты — генератор. Передатчик. Усилитель.Деньги, люди, события — они не приходят просто так.Они — отражение той волны, которую ты посылаешь в мир.☑️ Деньги приходят не к нуждающимся.Деньги приходят к насыщенным, ясным и направленным.Если от тебя исходит тревога — мир даёт тебе ещё тревоги.Если ты транслируешь уверенность — в твою жизнь приходят те, кто усиливает её.Если ты сам себе не веришь — как Вселенная может поверить в тебя?📎 Важно не то, что ты хочешь.Важно — из какого состояния ты хочешь.🔘 Ты хочешь денег — но внутри сжат.🔘 Ты пишешь желания — но у тебя дрожит голос.🔘 Ты создаёшь планы — но не веришь, что достоин.В таком случае Вселенная не слышит слова.Она считывает вибрацию.И отражает её в событиях.☑️ Хочешь новую денежную реальность?Пора сменить радиостанцию.🧘‍♂️ Практика: «Энергия моего дохода»Закрой глаза и задай себе 3 вопроса:1. Что от меня исходит сегодня?(уверенность, хаос, тревога, вдохновение?)2. Мой доход — он как чувствуется?(как награда, как борьба, как поток или как случайность?)3. Что я транслирую миру, когда говорю о деньгах?(страх, важность, свободу, скуку, напряжение?)💬 Ответь честно. Без «надо».Твоя трансляция — и есть твоя реальность.〰️Денежный поток начинается не с планов.Он начинается с тебя.

Я раньше не умела тратить деньги на себя. А потом купила кроссовки за 30 тысяч — и на следующий день заработала 200кЭто правда 🔥Это был мой личный перелом. Я стояла в магазине и слышала в голове знакомое «ну подожди», «не сейчас», «лучше потом», «а ты уверена, что заслужила?».Всё то, что годами держало меня в сценарии: сначала всем — потом себе.Но тогда я решила по-другому. Взяла и купила без оправданий, без скидок, без «а можно попроще».И на следующий день… я впервые в своей жизни с лёгкостью заработала больше, чем когда-либо — одним платежом: Двести тысяч. ЗА ДЕНЬ! Это не мистика. Это слом внутреннего запрета на удовольствие.☑️Пока ты отказываешь себе — мир будет отказываться тебе.☑️Пока ты экономишь на себе — деньги будут обходить стороной.☑️Пока ты «ещё не готова» — ничего не изменится.💥Деньги идут туда, где есть готовность их принять.А как ты принимаешь деньги, если не можешь позволить себе даже вкусный завтрак в кафе без чувства вины? Как ты хочешь увеличить доход, если в твоей системе координат на себя тратить — «грех»?Я вижу это каждый день: На сессиях, на разборах. Люди, у которых есть опыт, знания, продукты — но они не умеют «брать». Не умеют разрешать себе. Ждут, пока кто-то даст разрешение.И знаешь что? Я тот самый человек, который может это разрешение дать.🤎🤎🤎Я не просто триггер-терапевт. Я человек, который сам вышел из сценария бедности, из страха потратить на себя, из постоянного напряжения за копейку.Я знаю, как ведёт себя психика, которая боится хотеть. И я знаю, как её развернуть в сторону жизни.🤎🤎🤎 Поэтому мои хорошие:С понедельника — всё! Заканчиваю. ❗️Бесплатных разборов больше не будет. С понедельника диагностики – платные. Потому что это не просто разговор – это глубокий разбор, где я даю уже работающие решения. И то, что это до сих пор было бесплатно– моё решение из любви, но оно больше не работает на баланс.Потому что брать – тоже навык. И я начинаю с себя. А ты?