Те ещё истории

У меня был одноклассник, его, к сожалению, уже нет в живых. Он всю школу занимался спортом. Мне же родители постоянно делали «освобождения от физкультуры». Мы не то, чтобы дружили, но иногда у нас случались интересные разговоры. ⁃ Коля, почему ты постоянно занимаешься? - как-то спросила я его. ⁃ Сначала папа заставлял, теперь не заставляет. Но теперь сам не могу по-другому. Я тогда подумала: «Какой странный». Что значит не могу по-другому? Всегда можно по-другому. Зачем так рано вставать и еще после школы куда-то переться. Можно же поспать подольше или потусить со всеми.Сейчас понимаю, что Коля был прав. Иногда ты не можешь уже по-другому, не потому что у тебя какие-то цели, или кто-то мотивирует, или кто-то или что-то заставляет. А просто ты в один день просыпаешь и понимаешь: «Без этого не вывезу, без этого уже не я, это как «почистить зубы».Коль, представляешь, некоторые разговоры и через 20 лет важны?Сегодня подумала, что больше всего в моей ленте фото с тренировок. И как же это все удивительно. Когда-нибудь я все же напишу про все, что происходило в моей жизни. И к чему это в итоге привело. И в конце будет лишь фраза: «Спасибо, что случилось именно так».

Коучинг международного уровня — я прошла оба модуля этой программы в 5 prizm по стандартам ICF.Это было самое раздражающее и самое полезное обучение за последние несколько лет. Почему раздражающее? Чтобы получить сертификат, вы должны посетить все практики, все менторинги, все ассесменты. Обучение, на котором нельзя пропустить ни одно занятие одновременно и бесит, и восхищает.Это были полгода, когда каждую неделю я тратила примерно по 8-10 часов на обучение — занятия, пересмотры лекций, домашки, изучение материалов, практики, менторинги. А это, считай, полноценный 6-ой рабочий день. Я пошла на обучение, чтобы расширить пул инструментов и механик, которые помогут в работе с сотрудниками. Коучинговые инструменты отлично работают на раскрытие потенциала и развитие людей, а это то, что я считаю одним из важных пунктов в своей работе. А в итоге очень много узнала и про себя.Вообще считаю, что коучинг нужен каждому из нас. И самое важное, что он дает — возможность задавать правильные именно для человека напротив вопросы, а не те, которые продиктованы только нашим опытом. Что поняла за эти полгода про вопросы:🌱 Безоценочность — это очень, очень сильно сложно. Я эмпат, и всегда считала, что очень быстро умею переключаться со своей позиции на понимание позиции другого человека. Это все фигня, это не так. Теперь отлавливаю все моменты, и получается, только учусь этому.🌱 Вопрос должен идти не от желания услышать определенный ответ, не из личного любопытства, а из понимания, что этот вопрос может помочь в первую очередь человеку напротив. Помочь не просто подумать, но и начать действовать.🌱 Все, что происходит — все есть ресурс. Наша задача посмотреть, как мы можем это использовать. Для этого нужно задать себе правильные вопросы.

Сегодня в очередной раз обсуждали с одним приятелем эмоции в рекламе, и если мне кто-то в очередной раз скажет, что сейчас «новая эра» работы с эмоциями и желаниями, я откровенно начну закатывать глаза. Эрнест Дихтер(1907-1991)Этого мужчину называют главным фрейдистом в рекламе и маркетинге.Эрнест был противником "вопросов в лоб" к покупателю (в отличие от его знакомого Поля Лазарсфельда, который и является отцом анкетных опросов).Поэтому он придумал такую штуку, как "исследование мотивации".Эрнест считал, что любая покупка и использование чего-либо не связаны напрямую с бытовой целью. Во всем есть подтекст. Так, например, мылом моются, предвкушая особый романтический вечер (отсюда эротические подтексты в рекламе банных принадлежностей). Для этого он проводил всякие глубинные интервью, и в итоге понял, что продавать надо не мыло, а эротику мыла, не просто чернослив (потому что он сморщенный, напоминает о старости и нахрен его вообще покупать лишний раз), а "молодой счастливый чернослив" и прочее.В общем Дихтер (пусть и с перегибами и неэкологичностью, если мыслить текущими реалиями, но все же) сделал то, что делают теперь все. Он рассказал компаниям, что надо быть про желания, про эмоции, и тогда все у них купят. Он там, конечно, перегибал в своим отсылкам к сексуальности и чутка или не чутка даже сексист, но знаете ли уж точно не мы с вами первые, и не мы с вами последние. Здравствуйте. Спасибо. Извините. До свидания.

Моему тренеру по скалолазанию 20 лет.Он несколько раз восходил на Эльбрус с разных сторон - с запада, востока, и даже севера (там уже прям скалолазание).Он несколько раз пробегал Эльбрус Race - это 100+км вокруг Эльбруса с суммарным набором высоты под 10 000. Он участвовал в соревнованиях и чемпионатах. Большие спортивные бренды выступали его спонсорами, например, The North Face и Декатлон. Он водит людей в походы, является соорганизатором кэмпинга для скалолазов. Он проходил кучу курсов про тело, здоровье, спорт. Сейчас его область интересов - медицинские исследования. Изучает доказательную медицину. Сегодня у меня не получалось пройти одну трассу на болдеринге. И он рассказал, что они такое называют «проект». И что у него есть такой проект, который он пытается пройти уже 2 года. Эта одна из самых сложных технически скал в России, на которую смогли забраться всего 6 человек. В прошлом году он сорвался, когда оставался метр до вершины: «Не было уже сил в руках, не выдержал. В этом году снова попробую». Моему тренеру по скалолазанию 20 лет. А он уже прожил жизнь, которую многие и за 80 лет не проживают.

Вид, с которым я просыпалась несколько дней назад. Вид, с которым я просыпаюсь сегодня.